我总是烦躁、空虚，甚至有自残行为，可能是抑郁吗？-九江市抑郁症推荐专家

我总是烦躁、空虚，甚至有自残行为，可能是抑郁吗？

那天，我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，搜索引擎上输入了“脾虚 中气下陷”。我知道这不是一个好兆头，但我必须面对现实。我的心情像一团乱麻，无法理清。每天都在重复着同样的生活，感觉自己像一只被困在笼子里的鸟，渴望飞翔却无能为力。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的网站。点开了在线咨询，屏幕上出现了一个温和的医生形象。我深吸了一口气，开始了我们的对话。

“请问您有什么需要咨询的心理学问题？”医生问道。我犹豫了一下，然后说：“测试抑郁症。”

医生告诉我有专门的抑郁量表，但由于匿名用户的限制，无法发送给我。我感到有些失望，但医生并没有放弃，他继续问我：“感觉最近特烦焦不安？”

我点了点头，心中涌起一股难以言喻的苦涩。医生又问：“您目前其他主要还有哪些不适症状？”

我开始倾诉：“心里空的慌，每天就是发呆，感觉自己活着没有意义。”说到这里，我的声音开始颤抖，眼泪也开始在眼眶中打转。医生安慰我说：“你这个要考虑抑郁呢，而且看样子比较严重。”

我沉默了一会儿，然后说：“嗯。”

医生建议我去医院面诊，但我告诉他家长不相信，没去过。医生理解我的困境，提醒我网络的面诊效果比较差，建议我找其他好朋友或者家人帮忙。然而，我身边就只有父母，无法寻求外界的帮助。

医生继续问我：“有没有想过不想活了？或者自己去医院？”我坦白地回答：“经常这样想，也割腕，也随便的吃过一些药。”

医生听完后，语气变得更加严肃：“你这至少应该有重度，建议您系统治疗。”

我知道医生说得对，但家长的反对让我感到无助。医生鼓励我自己去医院，告诉我我已经足够大了，可以为自己负责了。他的话让我感到一丝希望。

最后，医生给了我一些自我调节的建议，包括音乐疗法、色彩疗法和运动疗法。我决定试一试，希望能够走出这片阴霾。

在结束对话之前，医生问我：“到时候要是真的查出来家长又会怪罪，你怎么办？”我深吸了一口气，回答道：“不会的，这跟我没有关系。”

医生点了点头，结束了我们的对话。我感谢他的帮助，心中充满了感激和希望。也许，通过这次咨询，我可以找到一条通往光明的道路。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！