打鼾很厉害怎么办?医生建议做睡眠监测-唐山市睡眠呼吸暂停低通气综合征推荐专家

我从来没有想过,打鼾这个看似无关紧要的问题,会成为我生活中的一大困扰。每天晚上,我的鼾声如雷,吵得家人无法入睡。他们总是用各种方法来叫醒我,希望我能停止这噪音的制造。可我却无能为力,甚至在白天也会因为疲劳而昏昏欲睡。

直到有一天,我在网上搜索“打鼾很厉害怎么办”,无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我决定在线咨询一位医生。

医生**接待了我,听完我的描述后,他建议我去做一个睡眠监测,以确定是否存在睡眠呼吸暂停低通气综合征(SAS)。我有些担心,但也知道这是必要的步骤。

在医生的指导下,我完成了睡眠监测。结果显示,我确实患有轻度的SAS。医生告诉我,这种情况如果不加以治疗,可能会引发一系列健康问题,包括高血压、心脏病等。我不禁感到一阵恐慌。

幸运的是,医生给了我一些建议和治疗方案。他推荐我使用一些特定的设备来改善睡眠质量,并且要注意日常生活中的习惯,例如减少酒精和咖啡因的摄入,保持规律的作息时间等等。

我开始按照医生的建议去做,慢慢地,我的打鼾问题得到了改善。家人也再不用因为我的鼾声而失眠了。我深深地感激医生**,如果不是他的帮助,我可能还在忍受着这个问题的困扰。

现在,我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,千万不要忽视,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

打鼾与睡眠呼吸暂停低通气综合征 常见症状 打鼾、白天嗜睡、夜间频繁醒来、头痛、注意力不集中等,易感人群包括肥胖者、老年人、吸烟者等。 推荐科室 耳鼻喉科、呼吸内科、睡眠医学中心等。 调理要点 1. 做睡眠监测以确诊是否存在睡眠呼吸暂停低通气综合征;2. 控制体重,戒烟限酒;3. 使用口腔矫治器或持续正压通气(CPAP)等治疗设备;4. 如果有鼻塞或其他呼吸道问题,可能需要手术治疗;5. 调整睡眠姿势,避免仰卧位睡眠,改为侧卧位睡眠。
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