血压高到129/224，怎么办？-高血压推荐专家

我从小就知道自己有高血压的遗传基因，家族里几乎每个人都有这个问题。尽管我一直在努力控制它，但最近的一次突发事件让我彻底慌了神。

那天，家里发生了一些变故，我的心情一下子就乱了。血压像火箭一样飙升，达到了129/224的惊人数字。我赶紧去了当地的卫生室，医生给我打了一个礼拜的点滴。虽然症状有所缓解，但我始终不敢停药，生怕血压再次失控。

我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗建议。医生告诉我，平时要多注意休息，避免过度劳累和情绪波动，饮食也要清淡。同时，他推荐我使用硝苯地平缓释片来控制血压。我已经在吃菲洛地平和氟桂利嗪，但效果并不理想。医生解释说，情绪的波动也会影响血压的稳定性，所以我需要更加注意自己的心态。

我向医生透露了家族中多囊肾的遗传情况，希望能找到一个副作用小的药物。医生再次强调了休息和情绪管理的重要性，并开具了硝苯地平缓释片的处方。

回家后，我开始认真执行医生的建议。每天早上，我都会测量自己的血压，并记录下来。虽然有时候还是会有波动，但总的来说，情况正在好转。现在，我不再像之前那样焦虑和恐慌了，取而代之的是一种积极的生活态度和对健康的深刻认识。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以互相分享经验和建议，共同面对生活中的挑战。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了生活的平衡和信心。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！