我从未想过自己会陷入这种状态。一个多月前,我开始感到疲惫和失落,心中空落落的,仿佛失去了生活的方向。起初,我以为只是工作压力大,休息几天就能恢复。但是,情况并没有好转,反而越来越糟。
我记得那天早上,我在镜子前看到自己的脸,眼神空洞,皮肤苍白,整个人看起来像被抽干了精气神。我知道我需要帮助,于是决定去京东互联网医院咨询医生。
在等待医生的过程中,我心中充满了焦虑和恐惧。会不会是严重的疾病?我能否承受治疗的压力?这些问题在我脑海中不停地回荡。终于,医生接入了视频通话,我开始描述自己的症状。
医生问我是否有心境低落、兴趣丧失、思维迟缓等情况。我点头确认,甚至还告诉他我曾经有过自杀的念头。医生听完后,语气温和地告诉我可能是抑郁症,并建议我进行专业的治疗。
我感到一阵恐慌,抑郁症?我从未想过自己会患上这种病。医生安慰我说,抑郁症并不可怕,只要及时治疗,完全可以恢复正常生活。他还建议我平日里多做些自己喜欢的事情,来转移注意力,比如看看书,看看电视,散散步,旅游等等。
我试图按照医生的建议去做,但发现自己提不起兴趣,感觉很累。医生告诉我可以配合药物治疗,并推荐了舍曲林。起初,我有些担心,怕药物会有副作用。但医生解释说,这种药物主要是用来改善情绪的,副作用相对较小。
我开始服用药物,并且每天都在努力做一些自己喜欢的事情。虽然一开始效果不明显,但慢慢地,我发现自己的心情开始好转,睡眠也比以前好多了。现在,我已经能重新感受到生活的美好,虽然偶尔还是会有低落的时候,但我知道我可以战胜它们。
如果你也像我一样,突然感到疲惫失落,心里空落落的,不要害怕,及时寻求专业的帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!