我被诊断为双相情感障碍,最近情绪低落、焦虑,怎么办?-双相情感障碍推荐专家

我被诊断为双相情感障碍,最近情绪低落、焦虑,怎么办?

那天,我坐在家中,心情沉重如同被压在一块巨石下。窗外的阳光明媚,鸟儿欢快地歌唱,但我却感受不到一丝温暖和快乐。我的世界被黑暗笼罩,仿佛永远无法逃脱。这种感觉已经持续了两周,越来越强烈,直到我无法忽视它的存在。

我知道我需要帮助,但我没有勇气去寻求。没有时间,也没有钱,甚至连告诉父母的勇气都没有。他们总是忙于工作,很少关心我的内心世界。我害怕他们的反应,害怕他们会认为我只是在无理取闹,或者更糟糕的是,他们会责怪我没有好好照顾自己。

然而,我的情况越来越糟。每天早上醒来,我都感到一阵深深的绝望,仿佛生活失去了所有的意义。我开始失眠,食欲不振,甚至连最喜欢的活动也无法让我感到快乐。我的思维变得混乱,总是胡思乱想,担心着各种可能发生的灾难。

在一个偶然的机会下,我听说了京东互联网医院。起初,我对此持怀疑态度,但随着症状的加剧,我决定尝试一下。通过在线咨询,我遇到了一个非常专业和友好的医生。他耐心地听我描述我的症状,问我一些问题,然后告诉我我可能患有双相情感障碍,并建议我尽快接受治疗。

我感到一丝希望,但同时也充满了恐惧。我不知道治疗会是什么样子,会不会很痛苦,会不会有人知道我的情况。医生安慰我说,治疗并不贵,而且可以在家中进行。他还鼓励我告诉父母,寻求他们的支持和理解。

我决定听从医生的建议,开始了治疗。起初,我感到很不适应,总是担心别人会发现我的秘密。但随着时间的推移,我逐渐适应了这种新生活。父母也很支持我,经常陪伴我一起去医院,给我鼓励和安慰。

现在,我已经走出了黑暗的深渊,重新找回了生活的乐趣。虽然我知道这是一条漫长的道路,但我有信心可以战胜它。感谢京东互联网医院和那位医生,他们给了我第二次生命。

如果你也在经历类似的困扰,请不要犹豫,寻求帮助。记住,你并不孤单,有很多人和资源可以支持你。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

双相情感障碍就医指南 常见症状 双相情感障碍是一种情绪波动较大的精神疾病,患者会经历情绪高涨(躁狂)和情绪低落(抑郁)两个极端。常见症状包括情绪低落、焦虑、失眠、注意力不集中、自我价值感下降等。易感人群主要是青少年和成年人,尤其是有家族史的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 药物治疗:常用药物包括情绪稳定剂(如碳酸锂、丙戊酸钠)、抗抑郁药(如SSRI类药物)等,需在医生指导下使用。 2. 心理治疗:认知行为疗法、家庭治疗等可以帮助患者更好地理解和管理自己的情绪。 3. 生活方式调整:保持规律的作息、饮食和运动习惯,避免过度刺激和压力。 4. 社交支持:与家人、朋友和支持小组保持良好的沟通和互动,分享自己的感受和经历。 5. 定期复诊:定期回访医生,监测病情变化,及时调整治疗方案。
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双梅 三甲 可处方
北京大学第六医院 精神科
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王向荣 不可处方
忻州市荣军精神病医院 精神科
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邹琳 三甲 不可处方
天津市安定医院 精神科
擅长:临床心理学,情绪障碍,适应不良
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