肾精不足引起的头晕、失眠和尿频,如何调理?-成都市肾精不足推荐专家

我从来没有想过,自己会因为肾精不足而整天头晕眼花。这个问题已经困扰我一年半了,每天都像是在云端飘荡,无法集中精力工作。我的生活被这无形的敌人所控制,直到我在京东互联网医院遇见了这位中医科医生。

那天,我坐在电脑前,手指颤抖地敲击着键盘,输入了我的症状。很快,医生就出现在了屏幕上。他的声音温和而专业,问我是否拍摄了舌象照片。我按照他的指示,拍下了几张照片,发送给他。然后,他开始询问我的生活习惯和症状细节。

我告诉他,我凌晨四点下班,睡到上午八九点就醒了。然后特困还睡不着。医生问我是否有手脚心发热或出汗、口干、全身燥热等症状。我摇了摇头,表示没有。接着,他又问我大便是干的还是稀的多,我回答说是稀的。医生还询问了我的血压情况,我说有时正常有时高,低压今天120。医生提醒我,低压120mmHg可能不太准确,建议我复测血压。

在了解了我的基本情况后,医生告诉我,根据我的症状和舌象,考虑是肝郁脾虚湿盛、血虚肝亢、肾精不足。他建议我服用解郁安神颗粒、养血清脑颗粒和苁蓉益肾颗粒。同时,他还给了我一些建议,包括适当运动、注意情绪调节、尽量不要熬夜、睡前泡脚并点按涌泉穴等。

我按照医生的建议,开始了治疗。每天晚上,我都会泡脚并点按涌泉穴。虽然一开始我并不确定这些方法是否有效,但我还是坚持了下来。同时,我也开始注意自己的饮食和作息,尽量避免熬夜和过度劳累。

慢慢地,我发现自己的头晕症状有所改善。虽然还没有完全消失,但至少我可以更好地控制它了。我也开始感受到自己的精力和体力在逐渐恢复。这个过程中,我深深地体会到了中医的神奇之处,也感激医生对我的帮助和关心。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试中医的方法。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肾精不足调理指南 常见症状 肾精不足主要表现为头晕、失眠、尿频等症状,易感人群包括长期熬夜、过度纵欲、工作压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 2. 适当运动到后背微微汗出,注意情绪调节,少思虑,尽量不要熬夜,最晚十一点前睡着。 3. 睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟,涌泉穴位于足底前三分之一,有引火下行,补肾安神的功效。 4. 可以服用解郁安神颗粒、养血清脑颗粒和苁蓉益肾颗粒等中药进行调理,按照说明书服用2周。 5. 如果血压高,需要先控制血压,排除肝肾功能异常及药物过敏,服药过程中有任何不适,可以随时上线咨询。
推荐医生列表
柳勇头像
柳勇 可处方
山东省济南市莱芜第一中学卫生室 神经内科
好评100% | 接诊量6704
擅长:神经内科疾病,包括脑中风,脑出血的诊断与治疗,以及康复医学等。
¥19.0
问医生
王童头像
王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
¥19.0
问医生
杨丹丹头像
杨丹丹 不可处方
郓城诚信医院 神经内科
好评100% | 接诊量7462
擅长:从事神经内科10余年,对神经内科常见病,复杂病例有丰富的经验,对成人脑出血后遗症,脑梗死后遗症的康复训练计划制定有丰富的经验。
¥25.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
飞机杯试用两分钟就结束了,腰酸,算早泄吗?需要吃药补肾吗?

飞机杯试用两分钟就结束了,腰酸,算早泄吗?需要吃药补肾吗?

#早泄 #京东互联网医院 #生活习惯调整 #肾虚中医 #在线问诊服务 #生活习惯调整 #在线问诊 #肾虚 #中医诊断 #早泄治疗
全球医疗视野头像
全球医疗视野
女性秘密基地的火疖子,能不能医生帮忙挤?

女性秘密基地的火疖子,能不能医生帮忙挤?

蔡医生皮肤健康说头像
蔡医生皮肤健康说
火针疗法

火针疗法

兰兰的护肤日常头像
兰兰的护肤日常
嘴巴没味道,舌头麻木,嘴唇火烧感,下午犯困

嘴巴没味道,舌头麻木,嘴唇火烧感,下午犯困

#脾虚湿困 #京东互联网医院 #中医科 #肝郁化热 #补中益气丸 #中医在线问诊 #脾虚湿困中药 #加味逍遥丸 #肝郁化热治疗 #加味逍遥丸补中益气丸
医者仁心头像
医者仁心
我在京东买了大补阴丸,怎么吃?

我在京东买了大补阴丸,怎么吃?

#肝肾阴虚 #肝肾阴虚治疗 #中医药在线咨询 #中医治疗 #京东互联网医院服务 #大补阴丸 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #健康管理和改善 #大补阴丸用法
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
疖

蔡医生皮肤健康说头像
蔡医生皮肤健康说
火疖子 疖子 皮肤病 健康科普

火疖子 疖子 皮肤病 健康科普

小E爱护肤头像
小E爱护肤
阴囊潮湿用癃清片行不行?

阴囊潮湿用癃清片行不行?

#阴囊潮湿 #癃清片 #下焦湿热 #阴囊潮湿 #癃清片 #在线医疗咨询 #湿气过重 #湿气过重 #中医辨证 #中医治疗
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
喉咙异物感,咳出黄色小石头,医生建议去看中医

喉咙异物感,咳出黄色小石头,医生建议去看中医

#咳嗽症状 #中成药调理身体 #京东互联网医院 #中医治疗 #肾虚咳嗽 #喉咙异物感 #喉咙异物感 #中医治疗咳嗽 #肾虚 #中成药
康复之路头像
康复之路
5岁孩子抽动症,琥珀抱龙丸适合吗?

5岁孩子抽动症,琥珀抱龙丸适合吗?

#琥珀抱龙丸 #硫必利用途 #舒必利用途 #琥珀抱龙丸功效 #抽动症 #在线医疗 #抽动症治疗 #在线医疗平台 #硫必利 #舒必利
数字健康领航者头像
数字健康领航者
火疖子长在这些地方最尴尬

火疖子长在这些地方最尴尬

兰兰的护肤日常头像
兰兰的护肤日常
我体重偏低,总是感到疲劳,应该怎么办?

我体重偏低,总是感到疲劳,应该怎么办?

#脾肾阴虚证治疗 #中医辨证方法 #玉屏风颗粒功效 #脾肾阴虚证 #桂附理中丸 #桂附理中丸使用 #中医辨证 #玉屏风颗粒 #黄芪桂枝五物汤 #胸腺肽胶囊 #黄芪桂枝五物汤配方
医者荣耀头像
医者荣耀
身体长了脓包别乱挤,或是痈!谨慎处理

身体长了脓包别乱挤,或是痈!谨慎处理

蔡医生皮肤健康说头像
蔡医生皮肤健康说
身上长了大红包, 疼痛难忍,别挤!试试这个方法皮肤 科普 火疖子

身上长了大红包, 疼痛难忍,别挤!试试这个方法皮肤 科普 火疖子

兰兰的护肤日常头像
兰兰的护肤日常
退热清咽颗粒去哪儿买?

退热清咽颗粒去哪儿买?

#中医科 #中医科在线咨询 #退热清咽颗粒 #在线医疗咨询 #上呼吸道感染治疗 #喉咙疼痛缓解方法 #上呼吸道感染 #健康生活建议 #退热清咽颗粒购买 #健康生活建议
数字健康领航者头像
数字健康领航者
早泄问题,六味地黄丸有效吗?

早泄问题,六味地黄丸有效吗?

#早泄 #肾虚症状 #在线中医咨询 #京东互联网医院 #中医科 #在线医疗 #六味地黄丸效果 #六味地黄丸 #肾虚 #早泄治疗
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
传说中的炼金术师原来真实存在

传说中的炼金术师原来真实存在

小九护肤日记头像
小九护肤日记
搞不懂毛囊炎和疖痈?金秋教你分辨!

搞不懂毛囊炎和疖痈?金秋教你分辨!

兰兰的护肤日常头像
兰兰的护肤日常
五心烦热是阴虚引起的?肝脉郁结会导致抑郁吗?

五心烦热是阴虚引起的?肝脉郁结会导致抑郁吗?

#中医 #心烦易怒原因 #心烦易怒 #肾虚调理 #中医治疗 #肝脉郁结缓解 #失眠 #失眠改善方法 #肾虚 #肝脉郁结
生物医疗创新站头像
生物医疗创新站
3种女性皮肤病,医生教你这样处理

3种女性皮肤病,医生教你这样处理

小E爱护肤头像
小E爱护肤
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明