阴茎勃起不够硬，怎么办？-勃起功能障碍推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却如同一潭死水，平静而又深沉。因为我知道，自己正面临着一个尴尬而又困扰的问题：阴茎勃起不够硬。

我曾经是一个自信满满的男人，生活中的一切都在我的掌控之中。可现在，我的自信被这突如其来的问题击得粉碎。我开始变得焦虑，甚至有些恐惧，担心这会影响我的婚姻和性生活。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他问我这个情况多久了，我告诉他从去年8月份开始，之前从未有过这种问题。医生建议我首先改善自己的生活习惯，避免熬夜、久坐、憋尿、吃辣椒和喝酒，并且不能经常手淫。他还提醒我，如果有规律的性生活仍然存在勃起不坚的问题，需要及时去医院做阴茎血流检测。

我问医生能否通过自己恢复过来，医生说这需要时间和耐心，并且可以考虑口服复方玄驹胶囊之类的药物。我又问医生大概需要多久才能恢复，医生说这个不好预测，只能边注意观察目前的情况，边口服药物看一看。

我告诉医生我一个月跟老婆性生活5到6次，医生说这个频率在正常范围内，不算频繁的。我问医生是否需要戒掉，医生说不需要。最后，医生建议我可以一个月一次，注意休息，等恢复过来了再看下。

整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，给了我很多实用的建议和指导。他的话让我感到安慰和希望，也让我意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我正在按照医生的建议进行调整和治疗。虽然恢复的过程可能会很漫长，但我相信只要坚持下去，一定能够战胜这个问题。同时，我也想提醒大家，如果有类似的情况出现，不要过于焦虑和恐惧，及时寻求专业的帮助和指导，健康才是最重要的财富。