我总是胡思乱想,控制不住自己,吃什么药能好?
这是我在京东互联网医院向医生提出的问题。我的生活看似平静,实际上内心却像一团乱麻。每天都被各种想法缠绕,无法自拔。有时候我甚至想,如果能吃点药就好了,能让我安静下来,停止这无休止的胡思乱想。
医生听完我的描述,建议我先尝试自我调整。可我知道,自己已经尽力了。每天晚上,我都会躺在床上,脑海里充斥着各种念头,无法入睡。有时候我会想起一些不好的回忆,或者担心未来的事情,总之就是无法平静下来。
医生见我如此焦虑,建议我吃一些抗焦虑的药物,例如艾司西酞普兰和坦度螺酮。这些药物可以帮助我缓解焦虑情绪,改善睡眠质量。但我知道,药物并不是长久之计,我需要找到更根本的解决办法。
我向医生坦白了自己的网赌问题。每当我赌博时,我的大脑就像被洗脑了一样,什么都不想,只想继续赌下去。即使我知道这是一条不归路,但我还是无法自拔。医生告诉我,这是一种强迫行为,需要通过专业的心理治疗来解决。
我开始反思自己的生活,试图找到一些可以让我清醒的东西。医生建议我找到自己最害怕的、需要顾虑的、没有金钱支撑无法继续的东西。对我来说,这就是我的工作和家庭。我在一家国企单位工作,每年都能挣个几十万。我的家人也依赖我来维持生活。如果我继续沉迷于网赌,所有的一切都将崩塌。
我决定去线下精神心理专科看一下,寻求更专业的帮助。医生也建议我吃氟伏沙明来控制强迫的症状。虽然我知道这将是一条漫长而艰难的路,但我也明白,只有这样,我才能真正地摆脱内心的困扰,过上正常的生活。
在这个过程中,我也意识到,健康没有小事。我们平日里也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院。真的很方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能早日找到解决的办法,过上健康、快乐的生活。