性生活时间太长怎么办?-成都市射精困难推荐专家

我从来没有想过,性生活的频率会成为我生活中的一个大问题。直到那天,我和妻子在床上尝试了一个小时以上,仍然无法达到高潮。疲惫和挫败感充斥着我的心头,我开始怀疑自己的性能力是否出了问题。

在接下来的几天里,我变得越来越焦虑。每次尝试都以失败告终,我的自尊心受到了极大的打击。妻子也开始担心,建议我去看医生。我知道她是对的,但我仍然感到羞耻和不安。

最终,我鼓起勇气,决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询,我遇到了一个非常专业和友好的医生。他首先让我放松,告诉我这种情况并不罕见,并且可以通过一些简单的方法来改善。

医生问了我一些关于我的生活习惯和性生活的详细问题。我告诉他我和妻子大约每两天就会同房七次,有时候甚至更多。他解释说,过度的性生活可能会导致射精阈值升高,需要更强烈的刺激才能达到高潮。他建议我们适当延长性生活的间隔天数,并多刺激敏感的部位。

除了这些,他还推荐了一些运动和饮食上的改变。例如,坚持做提肛运动、深蹲或者仰卧起坐等,避免辛辣刺激食物,多吃一些有助于肾功能的食物,如枸杞、驴肉、鱼肉、公鸡肉、韭菜和西瓜等。

我开始按照医生的建议去做。起初,我感到有些困难和不适应,但随着时间的推移,我逐渐适应了新的生活方式。我的性生活也开始有所改善,射精阈值逐渐降低,高潮变得更加容易和频繁。

我非常感激那位医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我解决了一个让我深感困扰的问题,还让我重新找回了自信和幸福感。如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示和帮助。让我们一起关注健康,珍惜生活中的每一刻吧!

性生活过频引起射精困难的调理指南 常见症状 性生活过频可能导致射精阈值升高,出现射精困难、性生活时间延长等症状,易感人群包括性生活频率过高的男性。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 适当延长性生活的间隔天数,避免过度纵欲。 2. 多刺激敏感的部位,有助于射精。 3. 坚持做提肛运动、深蹲或仰卧起坐等锻炼,增强体质。 4. 注意良好生活习惯,减少手淫次数,避免辛辣刺激食物。 5. 可以配合服用枸杞等中药,促进身体恢复。
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秦震声 三甲 可处方
南京鼓楼医院 肛肠科
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