性生活时间太长怎么办？-成都市射精困难推荐专家

我从来没有想过，性生活的频率会成为我生活中的一个大问题。直到那天，我和妻子在床上尝试了一个小时以上，仍然无法达到高潮。疲惫和挫败感充斥着我的心头，我开始怀疑自己的性能力是否出了问题。

在接下来的几天里，我变得越来越焦虑。每次尝试都以失败告终，我的自尊心受到了极大的打击。妻子也开始担心，建议我去看医生。我知道她是对的，但我仍然感到羞耻和不安。

最终，我鼓起勇气，决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业和友好的医生。他首先让我放松，告诉我这种情况并不罕见，并且可以通过一些简单的方法来改善。

医生问了我一些关于我的生活习惯和性生活的详细问题。我告诉他我和妻子大约每两天就会同房七次，有时候甚至更多。他解释说，过度的性生活可能会导致射精阈值升高，需要更强烈的刺激才能达到高潮。他建议我们适当延长性生活的间隔天数，并多刺激敏感的部位。

除了这些，他还推荐了一些运动和饮食上的改变。例如，坚持做提肛运动、深蹲或者仰卧起坐等，避免辛辣刺激食物，多吃一些有助于肾功能的食物，如枸杞、驴肉、鱼肉、公鸡肉、韭菜和西瓜等。

我开始按照医生的建议去做。起初，我感到有些困难和不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式。我的性生活也开始有所改善，射精阈值逐渐降低，高潮变得更加容易和频繁。

我非常感激那位医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我解决了一个让我深感困扰的问题，还让我重新找回了自信和幸福感。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。让我们一起关注健康，珍惜生活中的每一刻吧！