蹲久了肚子胀气、呕吐怎么办？-东营市脾虚食积证推荐专家

我记得那天下午，阳光透过窗户洒在我身上，温暖而舒适。然而，我的心情却与这美好的天气格格不入。蹲在厕所里，肚子胀气、呕吐，整个人都像被抽干了力气。这种感觉就像一只无形的手紧紧攥住了我的胃，令我喘不过气来。

我急忙拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始与一位医生进行在线咨询。医生问我今年多大，我回答说17岁。他的语气很温和，像一位老朋友一样关心我：“你这个情况可能是近视和胃肠功能紊乱引起的。”

我焦急地催促他快点给出解决方案，毕竟我现在的状态真的很难受。医生建议我先揉揉腹部，然后上上热敷。听到“上上热敷”，我一时没反应过来，问他是什么意思。他解释说找个热水袋热敷一下肚子。可惜我家里没有热水袋，只能顺时针揉揉肚子，希望能排出一些气体。

第二天早上，医生再次联系我，关心我的情况。我告诉他，昨天晚上按照他的建议做了，感觉好多了。医生说：“希望我的建议能够帮助到你，非常感谢你的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝你生活愉快，再见！”

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。