我控制不了食欲，总是吃到撑然后催吐，怎么办？-郑州市神经性贪食症推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和无助。最近，我控制不了自己的食欲，总是吃到撑然后催吐，身体和心理都承受着巨大的压力。这种情况已经持续了几个月，令我感到非常困扰和沮丧。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的网站，开始了一次在线咨询。医生问我这个问题已经持续多久了，我告诉他大概从去年10月份末或者11月份开始的。医生建议我通过有意识的调节来改善这种情况，包括节制饮食和寻求家人或朋友的监督。

我尝试过这些方法，但似乎并没有什么效果。每当我一吃东西，就停不下来，直到胃疼才肯罢休。然后，我又会忍不住催吐，生怕自己会变胖。这种恶性循环让我感到非常绝望和无助。

医生告诉我，这种情况可能与精神因素有关，建议我去看心理医生。我开始反思自己的生活，发现这可能与我去年暑假开始的减肥计划有关。当时，我控制自己饮食，晚上不吃饭，不吃零食，结果引发了暴饮暴食的行为。为了避免变胖，我开始催吐，发现这样做不会胖，就一直这样了。

我向医生表达了我的困惑和挣扎，医生建议我可以吃些代餐来控制食欲，并强调最重要的是靠自己。然而，我仍然感到很迷茫和无助，总是忍不住吃很多东西，直到撑到胃疼才肯停下来。

医生最后建议我去看心理科室，可能需要专业的心理治疗来解决这个问题。我决定采纳他的建议，希望能够找到一个有效的解决方案，摆脱这种折磨我的恶性循环。

在这次咨询中，我深刻体会到了健康的重要性，也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的服务。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的身体和心理健康，及时寻求专业的帮助和支持。