我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中却充满了焦虑和无助。最近,我控制不了自己的食欲,总是吃到撑然后催吐,身体和心理都承受着巨大的压力。这种情况已经持续了几个月,令我感到非常困扰和沮丧。
我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的网站,开始了一次在线咨询。医生问我这个问题已经持续多久了,我告诉他大概从去年10月份末或者11月份开始的。医生建议我通过有意识的调节来改善这种情况,包括节制饮食和寻求家人或朋友的监督。
我尝试过这些方法,但似乎并没有什么效果。每当我一吃东西,就停不下来,直到胃疼才肯罢休。然后,我又会忍不住催吐,生怕自己会变胖。这种恶性循环让我感到非常绝望和无助。
医生告诉我,这种情况可能与精神因素有关,建议我去看心理医生。我开始反思自己的生活,发现这可能与我去年暑假开始的减肥计划有关。当时,我控制自己饮食,晚上不吃饭,不吃零食,结果引发了暴饮暴食的行为。为了避免变胖,我开始催吐,发现这样做不会胖,就一直这样了。
我向医生表达了我的困惑和挣扎,医生建议我可以吃些代餐来控制食欲,并强调最重要的是靠自己。然而,我仍然感到很迷茫和无助,总是忍不住吃很多东西,直到撑到胃疼才肯停下来。
医生最后建议我去看心理科室,可能需要专业的心理治疗来解决这个问题。我决定采纳他的建议,希望能够找到一个有效的解决方案,摆脱这种折磨我的恶性循环。
在这次咨询中,我深刻体会到了健康的重要性,也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的服务。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家要关注自己的身体和心理健康,及时寻求专业的帮助和支持。