左手中指晚上僵硬，白天正常，怎么回事？-通州区腱鞘炎推荐专家

夜幕降临，我的左手中指开始了它的“表演”。每当我准备入睡时，它就像一个不听话的孩子，弯曲着，拒绝伸直。白天它又恢复正常，仿佛什么都没发生过。这种情况已经持续了一周左右，我开始感到焦虑和困惑。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，问我出现不适的症状多长时间了。我告诉他已经有一周了，并详细描述了我的症状。医生建议我拍照上传，以便更好地判断病情。

我照做了，但并没有发现任何明显的病变或受伤的痕迹。医生问我是否有过度使用手指或颈部不适的症状。我回答说没有，除了手指的不适外，颈部也没有不适。医生再次确认了我的症状，并询问我是否能触摸到硬结或有疼痛感。我说晚上弯曲的时候不用力就不会疼痛，但如果用力就会有疼痛感。

医生根据我的描述和图片初步诊断为指关节的劳损，不排除腱鞘炎。他建议我注意保暖，平常温水泡手，并外用青鹏软膏对症治疗。同时，他也开具了电子处方供我参考。

在等待处方审核通过的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否工作压力太大，导致手指过度疲劳？是否需要调整自己的生活方式？这些问题在我心中徘徊着。

最终，处方审核通过了。医生再次提醒我连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下，再用热水泡手。这些小技巧看似简单，但却能有效缓解手指的不适。

我深深感激医生的帮助和建议。通过这次经历，我也意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。让我们一起关注健康，珍惜生活中的每一天。