七旬老人长期便秘，益生菌能否有效缓解？-便秘推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上轻轻敲击，心中却是忐忑不安。老娘的便秘问题已经困扰我们家好多年了，各种药物都试过，效果却总是差强人意。最近听说益生菌对调节肠道菌群失调、缓解便秘症状很有效，于是决定在京东互联网医院上咨询一下医生。

我输入了问题，等待医生的回复。几分钟后，杨医生出现了。他的头像上是一位温和的中年人，眼神里透着专业和关切。我向他描述了老娘的情况，杨医生认真地听完后，给出了建议：可以试试益生菌，网上评价也不错。

我心中一喜，赶紧追问：“那这种保健品能否彻底解决我老娘的便秘问题？是否要长期吃下去？”杨医生解释道：“因为存在个体差异，而且您母亲应该是比较顽固的便秘，用了十几年的药了，到底有没有效果，效果怎么样都不确定。保健品不是药品，如果用了能缓解，没有别的副作用，是可以长期使用的。”

我听了杨医生的话，心中稍微安定了一些。决定先买点益生菌给老娘试试看。杨医生也鼓励我说：“您可以选择试一试。”

结束了咨询，我感慨万千。老娘的便秘问题已经影响了我们全家的生活质量，希望这次的尝试能够带来一些改变。同时也感谢杨医生，他的专业和耐心让我在这个困扰中找到了些许希望。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，是否也尝试过益生菌？效果如何？