我总是觉得自己像个罪人,每天晚上躺在床上,心中充满了内疚和恐惧。我的手指仿佛有了自己的意识,总是在夜深人静时悄悄地滑向下体。这种行为已经成为了一种习惯,甚至是一种依赖。每当我试图控制自己时,内心的冲动总是占了上风。
我知道这不是什么好事,但我就是无法自拔。直到有一天,我在网上看到一篇文章,讲述了过度自慰可能导致的健康问题。我开始感到恐慌,担心自己的身体已经受到了不可逆转的伤害。
于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP,选择了一个在线医生进行咨询。医生很友善,听完我的描述后,告诉我这种行为确实可能会对身体造成影响,包括性欲减退、阳痿、早泄等问题。他建议我尽量减少自慰的次数,或者完全戒掉这个习惯。
我感到非常震惊和害怕。我从来没有想过自己的行为会有这么严重的后果。医生的话让我意识到,我必须改变自己的生活方式,否则可能会付出沉重的代价。
在接下来的几周里,我尝试着控制自己的冲动,尽量避免自慰。虽然这很难,但我知道这是为了自己的健康着想。同时,我也开始关注自己的饮食和锻炼,希望通过改善生活习惯来恢复身体的健康状态。
现在回想起来,我很庆幸自己及时寻求了帮助。如果不是那篇文章和京东互联网医院的医生,我可能还在继续自毁。虽然这段经历让我感到羞愧和难过,但它也教会了我一个重要的教训:健康是最宝贵的财富,我们必须珍惜和保护它。
如果你也有类似的问题,千万不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康没有小事,任何不适都应该引起我们的重视。希望我的经历能够帮助到你,祝你早日康复,阖家幸福!