小腿外侧跑步时出现肿块和疼痛，可能是肌肉拉伤？-白城市腓肠肌外侧头肌肉拉伤推荐专家

我从小就热爱运动，尤其是跑步。每次在路上奔跑，风吹过耳畔，心情总是格外舒畅。然而，近三个月来，我的小腿外侧开始出现了问题。每当我长时间跑步，肌肉就会肿胀成栗子大小，伴随着疼痛和撕裂感。放松后，症状会消失，但一旦再次运动，问题就又来了。

起初，我以为只是肌肉拉伤，休息几天就能恢复。可时间一天天过去，情况并没有好转。反而，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活。我开始感到焦虑和恐惧，担心这可能是某种严重的疾病。

我决定去医院做进一步检查。挂号的医生是骨科的，听完我的描述后，他说可能是运动过度引起的抽筋，并未建议做其他检查。我心中不免有些疑惑，但也只能接受这个诊断。

回到家后，我开始上网搜索相关信息，希望能找到更多的线索。偶然间，我发现了京东互联网医院，决定在这里咨询一下专业的医生。通过视频通话，我向医生详细描述了自己的症状。医生非常耐心地听完后，提出了一个可能的诊断：腓肠肌外侧头肌肉拉伤。他建议我去附近的三甲医院运动医学科做进一步检查。

我按照医生的建议去做了检查，结果证实了他的诊断。医生告诉我，我的情况需要专业的治疗和康复训练。虽然这意味着我需要暂停跑步，但我也深知健康比什么都重要。

现在，我正在积极接受治疗和康复训练。虽然过程中有时会感到沮丧和无助，但我也明白，只有坚持下去，才能早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同度过难关。