性生活时间短，怎么办？-成都市早泄推荐专家

我从来没想过自己会有这样的问题。性生活时间短，怎么办？这句话在我脑海中反复回荡，像一只无形的手紧紧抓住我的心脏。每次和妻子亲热时，我都感到一种深深的无力感和挫败感。这种情况已经持续了一段时间，我知道我需要寻求帮助。

我决定在京东互联网医院上咨询医生。打开电脑，输入我的问题，很快就有医生回应了我。我们开始了一段长达半小时的对话，医生详细询问了我的情况，包括性生活频率、持续时间等等。我一一回答，心中充满了期待和焦虑。

医生告诉我，根据我的描述，考虑早泄的可能性大。听到这个诊断，我心中一沉。早泄？这不是我想承认的现实。但是医生的话让我不得不面对这个问题。接下来，医生问我是否有药物过敏、肝肾损伤、慢性病史等情况。我如实回答，心中祈祷着希望能找到一个有效的治疗方法。

医生建议我服用盐酸达泊西汀，并给出了一些生活上的建议。保持良好的心态，减轻心理压力，多喝水，勤排尿，忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。忌久坐，避免长时间骑车，坚持运动锻炼，如提肛、深蹲锻炼，避免剧烈运动。规律性生活，不要忍精不射，避免不洁性交。这些话语像一盏明灯，照亮了我前进的道路。

我决定按照医生的建议去做。首先，我要调整自己的心态，不能让这个问题影响到我的生活和工作。其次，我要改变一些不良的生活习惯，多运动，多喝水，少吃辛辣刺激性食物。最后，我要按时服用药物，希望能看到一些改善。

在这个过程中，我也学到了很多关于性健康的知识。原来，早泄并不是什么丢人的事情，很多人都有过这样的经历。只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能找到解决的方法。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望我们能一起分享经验，互相支持。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！