姨妈量少颜色深，提前8天，怎么回事？-商丘市月经不调推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心中忐忑不安。今天是我的第三天来姨妈，量很少，颜色也很深，不是鲜红色的。这种情况我从未遇到过，担心得我整夜都没睡好。

医生问我有没有性生活和避孕措施，我如实回答。然后他问我是否受凉了，我说应该没有，因为我睡觉都没开风扇，穿长袖，除了上班待在空调房外，基本上都是这样。医生又问我吃辣的东西多不多，我说比较少，偶尔才会。

医生告诉我，这种情况可能跟情绪波动、体内有热等有关。我想起最近工作压力大，可能是这个原因。医生还提到黄体功能不好，黄体提前萎缩也可能导致这种情况。虽然医生说偶尔一次不用太担心，但我还是很焦虑。

医生建议我可以吃点益母草颗粒或藏红花催经。我问医生我喉咙不舒服，吃了咽喉炎冲剂这些下火的可以吗？医生说可以吃。最后，医生确认我已经排除了怀孕的可能，因为我有避孕措施。

整个咨询过程中，我一直在想象最坏的情况，担心自己得了什么大病。幸好医生很专业，解答了我的疑问，缓解了我的焦虑。现在我只需要按照医生的建议去做，希望下次来姨妈时一切都会正常。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，应该怎么处理？健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！