额头脸上长痘痘怎么办？-哈尔滨市痤疮推荐专家

我从小就被痘痘困扰，尤其是额头和脸上，总是长满了红肿的包。每次照镜子，看到自己的脸都觉得很丑，心情也变得糟糕透了。有一天，我实在忍不住了，决定去京东互联网医院寻求帮助。

在网上挂号后，我等待了几分钟就被医生接入了。医生问我多久了，我说已经一两年了。医生听完我的描述后，给了我一些建议和治疗方案。首先，他建议我口服米诺环素（50mg1粒），每日二次每次一片，吃20天。同时，外用夫西地酸乳膏白天三次，涂红肿部位。每晚一次，点涂阿达帕林凝胶在粉刺和色素沉着处。医生告诉我，4周以上消退的概率很大。

我按照医生的指示开始治疗，但在使用阿达帕林凝胶时，总是感觉脸上很干燥。于是我又去问医生，医生说这是正常现象，阿达帕林凝胶有刺激性，只能点涂，不能区域涂。听完医生的解释，我才意识到可能是我用法不对。医生也再次强调了不要挤压痘痘的重要性，否则可能会留下疤痕。

在治疗过程中，医生还提醒我，如果想预防反复发作，可以再吃异维A酸软胶囊，每天两次，每次一粒，六周以上。异维A酸软胶囊可以调节内分泌，有效减少皮肤出油，从而减少痤疮的反复发作。医生还特别提醒育龄期妇女在服药前后三个月内应严格避孕，并且哺乳期妇女严禁使用异维A酸制剂。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活习惯上的建议。首先，皮肤偏油的人应该清淡饮食，少吃油腻甜食，减少油脂摄入。其次，忌用粉制和油腻护肤品，避免阻塞毛孔加重痤疮。没有破溃时，可以用上海硫磺皂清洁皮肤，涂药后再涂保湿润肤水乳。最后，严格防晒！出门在外戴口罩帽子，打遮阳伞。

在医生的指导下，我的痘痘逐渐消退了。虽然过程中有过一些小插曲，但总的来说，我非常感谢医生给我的帮助。现在，我已经学会了如何正确地护理自己的皮肤，也明白了健康的重要性。希望我的经历能帮助到其他人，大家如果有这样的情况，也可以去京东互联网医院咨询医生，真的很方便！