高血压患者问：硝苯地平缓释片和缬沙坦氢氯噻真分散能一起吃吗？-通州区高血压推荐专家

我记得那天早上，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。可当我起床后，发现自己的血压居然飙升到了120/160，心跳加速，头晕目眩。恐惧和焦虑瞬间涌上心头，仿佛一只无形的手紧紧攥住了我的心脏。

我知道这不是第一次出现高血压的症状了。去年10月份，我因为尿结石手术而开始服用降压药，但之后就没有再继续。现在，面对再次升高的血压，我感到非常的无助和害怕。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我有没有药物过敏史和肝肾功能异常，我如实回答后，医生告诉我可以同时服用硝苯地平缓释片和缬沙坦氢氯噻嗪，但需要定期监测血压。

我按照医生的建议开始服药，并且每天早上和下午各测量一次血压。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免饮酒和高盐高脂的食物，多做有氧运动来调节紧张情绪和改善身体健康。

在这个过程中，我也经常会有头晕和颈椎不适的症状。医生建议我可以做一些理疗来缓解，例如红光照射和局部中药热敷。虽然这些方法不能根治我的病症，但至少可以让我在日常生活中感到更舒适一些。

我深知，高血压是一种需要长期管理的慢性疾病。每天早上测量血压已经成为我的习惯，虽然有时候会因为忙碌而忘记，但我知道这对我的健康至关重要。同时，我也在努力改变自己的生活方式，希望能够控制好血压，避免出现更严重的并发症。

在这个过程中，我也学到了很多关于高血压的知识。例如，血压控制的好坏不仅关系到个人的健康，还会影响到家庭和社会的稳定。因此，我希望通过我的经历，能够提醒更多的人关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。

最后，我想说的是，健康没有小事。平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！