性生活时间短怎么办？-西安市早泄推荐专家

我一直以为自己是正常的，直到那一天我和妻子在一起时，才发现问题的严重性。我们刚开始，我的心跳加速，血液沸腾，然而，仅仅五分钟后，一切就结束了。妻子看起来很失望，我也感到非常尴尬和无助。从那以后，我开始担心自己的性能力，甚至开始怀疑自己是否有病。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我一些问题，包括勃起硬度、同房频率和持续时间等。我的回答让他皱起了眉头。他说我可能患有肾虚早泄，并建议我进行一系列的治疗和训练。

医生给了我一些药物，包括参茸鞭丸和达泊西汀。他解释说，这些药物可以帮助我增强控制射精的能力，并且需要在同房前两小时服用。同时，他还教了我一些锻炼盆腔肌肉的方法，例如缩肛运动，并建议我在同房时转移注意力，停止抽动，轻捏龟头等技巧。

我开始按照医生的建议进行治疗和训练。起初，我感到很困难和尴尬，但随着时间的推移，我逐渐适应了这些方法。我的妻子也非常支持我，经常鼓励我并与我一起进行锻炼。

几个月后，我发现我的情况有了明显的改善。我的性生活时间延长了，妻子也变得更加满意。更重要的是，我重新找回了自信和幸福感。

我想分享我的经历，希望能够帮助那些正在经历类似问题的人。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！