我从小就对自己的视力不太自信。每次在教室里,总是需要靠近黑板才能看清老师写的字。随着年龄的增长,我的近视问题越来越严重。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了如何通过网上配镜来解决近视问题。我心动了,决定试一试。
我找到了一个在线眼镜店,上传了我的验光结果。几天后,我收到了我的新眼镜。戴上它们,世界仿佛变了样。每一个细节都清晰可见,连远处的树叶也能看得一清二楚。我兴奋极了,感觉自己像重新获得了视力一样。
然而,好景不长。过了一段时间,我开始感到眼部不适。每次看电脑或手机屏幕超过两小时,我的眼睛就会干涩、疲劳。有时候甚至会出现头痛和视力模糊的情况。我开始担心自己的近视是否会进一步恶化。
这时,我想起了京东互联网医院。作为一名PLUS会员,我知道我可以随时在线咨询医生。于是我登录了平台,选择了眼科张医生进行咨询。我们开始了以下的对话:
我:你好,医生。我最近配了新眼镜,但我发现每次看屏幕超过两小时,我的眼睛就会不舒服。请问这是正常现象吗?
张医生:尊敬的PLUS会员,您好。根据您提供的信息,可能是因为您长时间用眼导致的。建议平时注意控制用眼量,看电脑、手机屏幕时间一般2小时,中间休息10~15分钟。这样可以有效缓解眼部疲劳。
我:好的,谢谢医生。还有一个问题,我想知道综合验光和夹片一样吗?
张医生:验光结果只是参考,需要以试镜结果为准的。综合验光可以提供一些基本的视力信息,但最终的配镜结果还是需要通过试镜来确定的。
我:明白了,谢谢医生。请问还有其他的日常护理建议吗?
张医生:当然。可以多吃点胡萝卜、玉米、南瓜、蓝莓等蔬菜水果,可以补充眼睛所需维生素,增强眼睛抵抗力。养成良好的用眼习惯,劳逸结合 在日光照射强烈时外出可带墨镜。这些都可以帮助保护您的视力。
听完医生的建议,我感到非常安心。从那以后,我开始注意自己的用眼习惯,定期休息,多吃一些对眼睛有益的食物。我的眼部不适逐渐消失,视力也保持稳定。现在,我再也不用担心自己的近视问题了。感谢京东互联网医院和张医生,给我提供了如此专业的医疗咨询服务。
如果你也有类似的问题,不妨也来京东互联网医院咨询一下。毕竟,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!