手淫过度导致早泄，如何调理？-成都市早泄推荐专家

我从来没有想过，自己会因为手淫过度而导致早泄。这个问题就像一块沉重的石头，压得我喘不过气来。每次尝试与女友亲密接触时，我的心都在怦怦直跳，担心自己无法满足她，甚至害怕她会因此离开我。

在一个平凡的周末，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生很快就接待了我，开始询问我的病情。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛我不是在与一个陌生人交流，而是在与一位老朋友聊天。

医生详细地解释了早泄的定义和分类，并询问了我的控精能力。听到我说之前大概能坚持8分钟时，他的语气中透露出一丝安慰：“性生活按时间来说，3分钟以上都是正常的。”

我向医生坦白了最近手淫过度的情况，并担心这是否会影响我的性生活时间。医生告诉我，虽然手淫本身不会直接导致早泄，但过度手淫可能会引起身体的不适，进而影响性生活质量。他建议我使用参茸鞭丸来调理身体，并强调了戒掉手淫、多运动的重要性。

在医生的指导下，我开始了我的康复之路。每天早晨，我都会进行深蹲锻炼，感受大腿肌肉的酸痛和力量的增长。晚上，我会做提肛运动，虽然一开始有些尴尬，但很快就习惯了。同时，我也注意了自己的生活习惯，避免熬夜，放松心情，规律性生活，减少手淫次数。

几个月后，我再次与女友亲密接触时，发现自己的控精能力有了明显的提升。我们都感到非常满意和幸福。这个经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。