例假少,肝肾亏虚,头晕乏力,睡眠差,怎么办?-深圳市肝肾亏虚推荐专家

我记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我疲惫的脸庞。例假少,肝肾亏虚,头晕乏力,睡眠差,这些症状像一只无形的手,紧紧地抓住了我。每天都在挣扎中度过,仿佛生活的重担压得我喘不过气来。

我决定寻求帮助,于是打开了京东互联网医院的APP。点开“在线问诊”,我选择了一个中医专家,开始了我的咨询之旅。

“您好。”医生温和的声音传来,打破了我内心的焦虑。我向他描述了我的症状,包括月经血块少、腰膝酸软、怕冷、胃口差等等。医生认真地听完后,问我月经周期是否正常,每次来多少天。我回答说,周期正常,但只有两天。

医生沉思了一会儿,然后说:“我给你开个方子,自己抓药吃。中成药的话,没有比较适合的,但金匮肾气丸可能会有所帮助。”他还建议我在月经来之前一周开始喝中药,直到月经来了再停药。这样可以更好地调理身体。

我按照医生的建议去做了。每天空腹喝两次中药,虽然味道苦涩,但我坚持了下来。同时,我也开始注意自己的饮食和作息,尽量保持规律。

几周后,我再次与医生进行了复诊。令我惊喜的是,我的症状有了明显的改善。头晕乏力减轻了,睡眠质量也提高了。月经量也比以前多了一些。

我深深地感激医生的帮助。他的专业知识和耐心指导,让我重新找回了生活的平衡。现在,我每天都充满了活力和希望,感恩生命中有这样一位好医生。

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肝肾亏虚就医指南 常见症状 肝肾亏虚是一种中医概念,主要表现为头晕乏力、睡眠差、月经量少等症状。易感人群包括长期过度劳累、情绪波动大、营养不良等人群。 推荐科室 中医科、妇科 调理要点 1. 中药调理:可以服用中药方剂,包括当归、白芍、川芎等,或者乌鸡白凤丸、归脾丸等中成药。 2. 饮食调理:多吃一些补肝肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。 3. 生活调理:保持良好的作息习惯,避免过度劳累和情绪波动,适当进行运动锻炼。 4. 心理调理:保持心情舒畅,避免长期精神紧张和压力过大。 5. 定期复诊:在医生的指导下,定期复诊,调整治疗方案和药物用量。
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