吃补品就上火,吃辣的就起痘痘,怎么办?-九江市气血不足推荐专家

我总是觉得自己像个火炉,稍微吃点补品就上火,辣的东西更是不能碰。每次例假来临,量少得可怜,平时总觉得虚弱无力。这种状态持续了很久,直到我决定去京东互联网医院寻求帮助。

那天,我坐在电脑前,打开了京东互联网医院的网站,输入了我的症状。很快,肖大夫就接待了我。我们开始了长达一个小时的视频咨询。

肖大夫问我有没有其他不舒服的症状,我告诉他除了上火和例假量少外,平时总觉得虚弱。肖大夫说这可能是气血不足引起的,建议我吃点阿胶和乌鸡白凤丸来调理。然而,我一吃阿胶就上火,乌鸡白凤丸也不能吃太多,否则会引起不适。肖大夫告诉我,可能是我的体质不适合吃这些东西,建议我换成人参归脾丸。

我问肖大夫,人参归脾丸是治什么的呢?他说它可以益气补血,健脾养心。我又问他,吃多久就好了呢?肖大夫说一般在用药2到4周就有效果了,例假期间也可以吃。吃一个月,如果症状明显改善,可以不吃了。至于为什么我会气血不足,肖大夫说可能与我做过试管有关,连续打激素可能将近一年,后来不做了,停了以后就开始总感觉饿,吃不饱,乏力,四肢酸软。这些都是气血不足的表现。

肖大夫还告诉我,平时要注意规律进食,营养的均衡,避免熬夜,养成良好的生活习惯,适当进行运动,积极调节脾胃功能。同时也要注意是否存在吸收不良的状况,进食后是否能够消化大便?是否正常?如果脾胃虚,不能将营养物质转化成气血,容易导致气血不足。

我问肖大夫,排尿不如之前那么频繁了,这正常吗?肖大夫说没有水肿等症状,这也是正常的,与我容易上火的体质有关。至于糖耐量异常,可能存在一定关系,需要监测血糖,平时要饮食管理以及运动管理。

最后,肖大夫告诉我,归脾丸能吃,阿胶口服液就不要吃了。并且,阿胶口服液也可以给家里老人吃。我感激地向肖大夫道谢,结束了这次视频咨询。

从那以后,我开始按照肖大夫的建议进行调理。每天早上,我都会吃一颗人参归脾丸,晚上也会坚持吃。同时,我也开始注意饮食和运动,尽量避免熬夜和过度劳累。慢慢地,我发现自己的身体状况有所改善,例假量也逐渐恢复正常。虽然还不能吃辣的东西,但我已经不再像以前那样容易上火了。

这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

气血不足与上火症状调理指南 常见症状 气血不足常见于女性,表现为月经量少、虚弱无力等症状。同时,容易上火的体质也会导致吃补品或辣的食物后出现上火症状,如口干舌燥、痘痘等。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上要注意营养均衡,避免过度进补或食用辛辣刺激性食物。 2. 可以服用人参归脾丸调理气血不足,改善体质。 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜,适当进行运动,积极调节脾胃功能。 4. 如果存在吸收不良的状况,需要及时调整饮食结构和生活方式。 5. 对于糖耐量异常的患者,需要注意饮食管理和运动管理,定期监测血糖水平,避免发展为糖尿病。
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