17岁女生想长高,医生推荐了补钙和运动,还有头疼紧张的烦恼-南开区家族性身材矮小症推荐专家

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。17岁的我,坐在床边,手里拿着一本杂志,心中却充满了焦虑。身高问题一直困扰着我,尤其是当我看到同龄人都比我高出一截时,我的心情就像被压在巨石下一样沉重。

我决定去看医生,希望能找到解决办法。走进诊室,医生问了我一些基本问题后,建议我补钙和增加运动。他说:“你的骨骼还在发育,适当的锻炼和营养可以帮助你长高。”我点了点头,心中充满了期待。

在医生的推荐下,我开始每天喝牛奶,吃富含钙的食物,并且坚持做一些拉伸运动。同时,我也注意到自己的姿势,尽量保持直立,避免驼背。虽然一开始我并不习惯,但慢慢地,我发现自己的身高真的有所增加。

然而,生活中总是充满了意外。有一天,我突然开始头疼,紧张感也随之而来。我试图忽视它,但情况并没有好转。于是,我再次来到京东互联网医院,向医生寻求帮助。

医生问我是否有工作压力大、睡眠不足等问题。我告诉他,我的工作压力并不大,睡眠也还算充足。医生又问我是否有其他不适症状,我说:“我总是特别不愿理发,甚至连理发都紧张。”医生听后,建议我可能需要找心理医生进行咨询,因为这可能是焦虑或压力过大的表现。

我开始反思自己的生活,发现自己确实有很多不必要的担忧和压力。于是我开始学习放松技巧,例如深呼吸和冥想,并且尝试去面对和解决那些让我焦虑的事情。慢慢地,我的头疼和紧张感减轻了很多。

回顾这段经历,我深刻地体会到,健康问题不仅仅是身体上的,也与心理状态密切相关。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

青少年长高指南 常见症状 17岁女生个矮,可能伴随着驼背和体型瘦弱等症状,头疼紧张也可能是其它健康问题的表现,需要进一步检查确认原因。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 补充钙质,选择合适的钙片进行补充; 2. 增加运动,尤其是拉伸和负重训练; 3. 保持良好的姿势,避免驼背; 4. 合理饮食,摄入足够的蛋白质和维生素D; 5. 如果头疼紧张持续存在,应及时就医,排除其他健康问题的可能性。
推荐医生列表
郑志明头像
郑志明 三甲 不可处方
山东省立医院 神经外科
擅长:擅长:(1)脑胶质瘤外科。运用多模态影像、电生理监测、术中唤醒和脑功能定位等多种新技术,安全精准地切除大脑半球和中线深部脑胶质瘤,为患者提供快速的一站式诊疗方案。(2)颅底神经外科。运用磨开内听道、硬膜外硬膜下开颅、神经内镜等技术切除听神经瘤、脑膜瘤、垂体瘤;运用神经内镜技术视神经管骨折减压、脑脊液鼻漏修补。手术创伤小恢复快,安全性高并发症少。
¥35.0
问医生
李晓梅头像
李晓梅 可处方
惠阳三和医院 小儿内分泌科
好评100% | 接诊量3
擅长:儿童生长发育儿童营养相关疾病,擅长矮小症,性早熟,肥胖症诊疗。
¥19.0
问医生
杨林头像
杨林 不可处方
济南市长清区人民医院 神经外科
擅长:待完善
¥29.0
问医生
乔荆头像
乔荆 三甲 不可处方
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 小儿内分泌科
好评100% | 接诊量192
擅长:儿童内分泌与遗传代谢(矮小症、性早熟、肥胖症)和疑难杂的诊治。及儿童疾病健康与管理的评估与诊治,特别是未病先防,已病防变。 并带领团队在上海儿童医学中心开设了全国第一个儿童疾病健康管理评估门诊。
¥399.0
问医生
郑章乾头像
郑章乾 三甲 可处方
复旦大学附属儿科医院 小儿内分泌科
好评100% | 接诊量402
擅长:性早熟,矮小症,儿童糖尿病,先天性遗传代谢病及各类儿童生长发育常见问题
¥200.0
问医生
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