哺乳期妈妈的眼部不适：干涩、红肿、痒和异物感，如何处理？-北海市眼疲劳推荐专家

我还记得那个夜晚，疲惫的我在哺乳宝宝后，终于有了片刻的空闲。然而，我的眼睛却开始了它的抗议。干涩、红肿、痒和异物感，仿佛一场小型的战争在我的眼眶中爆发。作为一个新手妈妈，我已经习惯了睡眠不足和身体不适，但这次的眼部不适让我感到格外困扰。

第二天一早，我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我与眼科张医生进行了在线咨询。他的专业和耐心让我感到安心。我们详细讨论了我的症状，包括双眼都有症状、眼皮痒、视力未受影响等。医生问我是否有长时间用眼、熬夜等情况，我坦诚地告诉他我需要用电脑备课，晚上也睡不好觉。这些信息让医生更好地理解了我的情况。

医生告诉我，我的症状可能是眼疲劳的表现，和用眼多、睡不好有关系。他建议我去线下医院做个裂隙灯检查来明确一下。虽然我有些担心和不便，但医生的解释让我明白了检查的必要性。同时，他也提醒我注意休息和控制用眼，劳逸结合，并推荐了一些富含维生素的食物来增强眼睛的抵抗力。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，尽量避免长时间用眼和熬夜。同时，我也注意了饮食，多吃一些胡萝卜、玉米、南瓜、蓝莓等蔬菜水果。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的眼部不适产生了积极的影响。

回想起那段时间，我深感庆幸自己及时寻求了专业的帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在家中就能得到有效的治疗建议。现在，我的眼睛已经恢复了正常，宝宝也健康成长。作为一名新手妈妈，我学到了一个重要的教训：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它的信号。