没精神、每天困、晨勃消失？中医科医生在线解答！-通州区肾虚推荐专家

我总是觉得自己像一只被抽干了精力的老鼠。每天早上醒来，第一感觉不是新的一天的期待，而是浑身的疲惫和无力。这种状态已经持续了一年多了，甚至连晨勃都消失了。作为一个年轻人，这种情况让我感到非常困扰和沮丧。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的中医科医生。我们开始了详细的交流，他问我关于我的症状、生活习惯和饮食等问题。我向他描述了我的情况，包括每天的困倦、乏力、食欲不振和大便不成形等症状。

医生让我拍了一张舌苔照，并询问了我是否怕冷、是否有腰膝酸软等症状。根据我的描述和舌象，他诊断我为脾虚湿盛、肾气不足。听到这个结果，我既感到担忧又有些释然。至少我知道了自己的问题所在。

医生给我开了一些中药处方，包括苁蓉益肾颗粒和参苓白术散。他解释说这些药物可以帮助我改善乏力和肾气不足的症状。我按照医生的建议购买了药物，并开始了治疗。

在服药的同时，医生也给了我一些生活上的建议。他建议我注意休息，保持良好的情绪和规律的作息时间；保持室内空气湿润，清淡饮食易消化；多喝水，少吃辛辣刺激、油炸的食物；忌烟酒；注意保暖。这些小小的改变对我的生活产生了积极的影响。

除了药物和生活调整外，医生还教了我一些锻炼方法，特别是负重深蹲。这个锻炼可以帮助我增强肾气，改善晨勃问题。我开始每天坚持做这个锻炼，虽然一开始很难，但随着时间的推移，我发现自己的体力和精神状态都有所改善。

在整个治疗过程中，医生一直与我保持着密切的联系，随时解答我的问题和疑虑。他的专业知识和耐心让我感到非常安心和信任。

现在，经过一段时间的治疗和生活调整，我已经感觉到自己的身体和精神状态都有了明显的改善。虽然晨勃问题还没有完全解决，但我已经不再像以前那样焦虑和沮丧了。我知道，只要我继续按照医生的建议去做，我的健康状况一定会越来越好。

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