工作压力大导致情绪低落、身心疲惫,可能是抑郁症的症状?-洛阳市抑郁症推荐专家

我从未想过自己会陷入这样的困境。工作压力大到让我每天都活在恐惧中,身心交瘁,几近崩溃。每天下班后,我把自己关在宿舍里,脾气变得易怒,心情一直压抑。压力特别大,来自于我不喜欢的工作和巨大的工作量。我前一两个月就因为工作一直闷闷不乐,整天都开心不起来。最近我跟领导提了辞职,但领导昨晚找我谈心,希望我把工作顺利做完,我答应他们我会做完这个项目,没想到,才一天,我今天情绪又崩溃了。

我决定咨询一下周医生,看看我这是不是抑郁症的一个症状。周医生很耐心地听完了我的情况,告诉我可能有抑郁的倾向了。长期生活在这样的高压环境里,确实会容易受到压抑,时间久了,很可能会抑郁的。周医生建议我去看看心理精神科医生了。

我准备明天请个假,去看看医生。因为昨晚领导找我谈心,我答应做完这个项目,没想到,才一天,我心情就压抑,抑郁了。所以我觉得我真的可能有抑郁症。我不想因为工作,而导致身心不健康。周医生也说目前看来,很可能就是抑郁了。

周医生告诉我,到医院看抑郁症的流程是先网上预约挂号,或者直接去医院挂号排队,建议我去精神专科或者三甲医院的精神心理科去看。一般问诊加上当面观察,还有一些辅助的量表,就可以确诊了。周医生还提醒我,如果去了记得把门诊病例和处方拍照,药盒也拍照,服用效果好的话,以后可以凭这些在平台上购药了。

我真的很感激周医生,感谢他在我最需要帮助的时候伸出援手。抑郁症一般治疗需要一段时间的,我可能会用到。周医生祝我早日康复,我也希望自己能早日走出这个困境,重新找回生活的乐趣。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能及时寻求帮助,不要让工作压垮了我们。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括心境低落、兴趣和愉快感丧失、劳累增加和活动减少、注意力降低、自我评价降低、自责自罪、认为前途悲观、自伤自杀观念、睡眠障碍、食欲下降等。长期生活在高压环境中的人群容易受到压抑,时间久了可能会发展成抑郁症。 推荐科室 精神专科或三甲医院的精神心理科 调理要点 1. 改变生活习惯,保持良好的作息和饮食习惯; 2. 寻求专业心理咨询和治疗,可能需要使用抗抑郁药物如SSRI(选择性5-羟色胺再摄取抑制剂); 3. 学会放松和应对压力的技巧,如深呼吸、冥想、运动等; 4. 保持社交活动,避免孤立和自我封闭; 5. 定期复诊,监测病情变化和药物副作用。
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