手淫过度导致早泄，如何恢复？-菏泽市肾虚早泄推荐专家

我从初三开始就有了手淫的习惯，到现在已经八年了。每天都有一次，甚至有时候一天两次。直到最近，我才发现自己有了早泄的问题。每次不到一分钟就射精了，这让我非常担心。于是我来到了京东互联网医院，希望能找到解决办法。

医生问我有没有其他症状，比如倦怠乏力、头晕耳鸣、手脚凉、大便稀、腰疼等。我说除了手脚凉和站久了会腰疼外，其他都没有。医生让我拍了舌头的照片，经过观察后，他告诉我我的舌头颜色淡白，舌苔白厚，脾肾阳虚，气血不足，寒湿内盛。听完这些，我不禁感到一阵恐慌。

医生安慰我说，虽然情况看起来很严重，但只要我戒掉手淫并加强锻炼，避免吃凉的食物，配合药物调理，还是有可能恢复的。他给我开了一种药，叫做右归丸，并告诉我每天早晚各吃10粒，连续服用半个月。同时，他也提醒我，如果在服药期间出现不适，应该及时线下就诊。

我按照医生的指示开始了治疗。每天早晚都按时服药，避免吃凉的食物，增加锻炼量。虽然一开始我还是会有早泄的现象，但随着时间的推移，情况逐渐有所改善。现在我已经可以坚持两三分钟了，这让我非常高兴。

回想起来，如果不是及时来到京东互联网医院寻求帮助，我的情况可能会越来越糟。所以我想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！