鼻子、T区毛孔粗大，黑头粉刺多，下巴易长痘痘，油性皮肤怎么办？-惠州市痤疮推荐专家

我总是对自己的皮肤感到不满意。鼻子和T区的毛孔粗大，黑头粉刺多，下巴易长痘痘，油性皮肤更是让人头疼。每次照镜子，总是被这些问题困扰着。直到有一天，我决定寻求专业的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过视频咨询与一位名叫陈医生的皮肤科专家进行了交流。陈医生非常温柔，耐心地听我描述了自己的皮肤问题，并要求我发送一张清晰的照片以便更好地了解情况。

当我发送照片后，陈医生仔细地观察了一番，然后问我哪个位置的黑头比较多。我指出鼻子和下巴是最严重的区域。陈医生解释说，这些黑头主要是由于油脂分泌过多导致的，并强调千万不能用手挤压，否则可能会留下难以消除的印痕。

陈医生建议我使用痤疮针的钝头轻轻挤压黑头，并在处理后进行冰敷以收缩毛孔。每天洗脸前要用去油的泡沫型洗面奶清洁皮肤，洗完后再拍点爽肤水。最后，涂抹丽芙或安芙平药膏两次每日。陈医生还提醒我，如果没有硬结，可以不用维A酸乳膏，但千万不能经常用手挤压黑头。

对于脸颊上的毛孔粗大问题，陈医生建议我去医院皮肤科进行光子治疗。全脸大概需要600块钱左右，需要四次左右的疗程。陈医生强调要去公立医院皮肤科或公立皮肤病医院，避免去私人医院。

在结束咨询后，陈医生还给了我一些生活上的建议：作息规律、加强锻炼，少吃辣的、甜的食物，如辣椒、饼干、巧克力等。纯牛奶，特别是脱脂牛奶不要喝，会加重病情，低糖或者无糖酸奶可以喝。这些小细节可能会对皮肤产生很大的影响。

我非常感激陈医生的耐心指导和专业建议。通过这次咨询，我不仅学到了如何正确处理皮肤问题，还明白了生活习惯对皮肤健康的重要性。希望我的经历能帮助到其他有相似问题的人们。大家如果有这样的情况，也可以去京东互联网医院咨询专业医生，真的很方便！