跑步时大腿根内侧疼痛，走路不疼，可能是拉伤？-贵阳市内收肌群拉伤推荐专家

我从小就热爱运动，跑步更是我的最爱。每天早晨和傍晚，我都会在小区的跑道上奔跑，享受着风吹过脸庞的感觉。然而，最近几周，我的大腿根内侧开始隐隐作痛，尤其是在跑步时。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近训练强度加大所致。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

周六日休息了两天，希望可以缓解疼痛，但情况并没有好转。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。医生问我是否有剧烈运动，我如实告知了他每天跑步的情况。医生听完后，告诉我可能是内收肌群拉伤，需要多休养几天，并在必要时口服消炎止痛药。

听到这个诊断，我不禁感到一丝窘迫和焦急。作为一个热爱运动的人，突然不能跑步让我感到非常沮丧。同时，我也开始担心这次拉伤会不会影响我的长期健康。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说只要按照他的建议进行治疗，应该可以在3到4周内恢复正常。

在接下来的几天里，我严格遵守医生的嘱咐，停止了跑步，多休息，并按时服用药物。虽然一开始很难适应这种生活方式，但随着时间的推移，我逐渐习惯了。同时，我也开始反思自己的训练方式，意识到不能一味追求速度和强度，而忽视了身体的信号。

现在，我的大腿根内侧已经不再疼痛，我也重新开始了跑步训练。虽然速度和强度都有所下降，但我更加注重自己的身体状况，时刻关注着身体的反应。通过这次经历，我深刻体会到健康的重要性，也感谢京东互联网医院的医生为我提供了及时和专业的帮助。

如果你也有类似的经历，或者对运动伤害有任何疑问，欢迎在评论区留言分享你的故事和经验。让我们一起关注健康，享受运动带来的快乐！