脚突然崴到很疼怎么办?-东城区踝关节扭伤推荐专家

那天晚上,我在家中不小心扭到了脚,疼痛感瞬间席卷全身。我的心情从平静转为惊慌,脑海中充斥着各种不好的想法:会不会骨折?需要手术吗?我能否继续工作?

我试图站起来,但脚部的剧痛让我不得不放弃。焦虑和恐惧开始在我心中蔓延,仿佛一只无形的手紧紧抓住了我的心脏。我知道我需要专业的医疗帮助,但去医院挂号看病的想法让我更加沮丧。

就在这时,我想起了京东互联网医院。通过手机,我很快就联系到了一位医生。医生问我症状出现多久了,是否有药物过敏史等问题。他的专业和关心让我感到安慰,我的心情开始平静下来。

医生告诉我,我的情况可能是脚踝扭伤,需要及时处理。他建议我口服一些消炎止痛药,并使用特定的膏药进行外敷。同时,他还提醒我要注意休息,避免过度活动。

我按照医生的建议进行了治疗。每天晚上,我都会用热水泡脚,然后涂上膏药。虽然疼痛感仍然存在,但我知道我正在朝着康复的方向前进。

在这个过程中,我深刻体会到了京东互联网医院的便利性和专业性。没有繁琐的挂号流程,没有长时间的等待,只需要一部手机就可以得到及时的医疗帮助。这种方式不仅节省了我的时间和精力,也让我在最需要的时候得到了最好的照顾。

现在,我的脚已经基本康复了。我再次感谢京东互联网医院的医生和工作人员,是他们的专业和关心让我度过了这段难熬的时光。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脚踝扭伤就医指南 常见症状 脚踝扭伤通常会出现剧烈疼痛、肿胀和局部淤血等症状,严重者可能会影响行走能力。这种情况多见于运动员或长时间站立工作的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给受伤的脚踝足够的休息时间。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,每天多次冰敷受伤部位,减轻肿胀和疼痛。 3. 使用止痛药:如布洛芬等非甾体抗炎药(NSAIDs)可以帮助缓解疼痛和减轻炎症。 4. 使用外用药膏:如云南白药等可以帮助消肿止痛。 5. 物理治疗:在恢复期进行物理治疗,如按摩、牵引和康复训练等,帮助恢复脚踝的功能和灵活性。
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胡琼源 三甲 不可处方
南京鼓楼医院 胃肠外科
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河北北方学院附属第一医院 胃肠外科
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刘念 可处方
武汉市第六医院 胃肠外科
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