最近老是眨眼睛，怎么回事？-临汾市眼睑皮炎推荐专家

我总是眨眼睛，像是在跟世界打招呼一样。起初，我并没有太在意，毕竟谁都有眨眼的时候。可这眨眼的频率越来越高，甚至到了影响日常生活的地步。每当我试图专注做事，眼睛就开始不停地眨，像是在提醒我什么。这种情况持续了好几天，我开始感到焦虑和困扰。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我这种情况多久了，我告诉他已经持续了一周左右。医生又问我最近休息得怎么样，经常熬夜吗？看手机时间长不长？我承认自己最近确实熬夜比较多，手机也总是离不开手。医生说这可能是导致我眨眼频繁的原因之一。

我也提到我的眼睛总是涩涩的，滴了眼药水也没什么效果。医生解释说，眼皮不自主跳动是非常常见的现象，通常是由于眼周围肌肉太活跃所引起的。只要有充分的睡眠和休息，在眼皮上轻轻揉擦按摩，或者热敷，隔一段时间就会消失。医生还建议我注意眼部卫生，尽量减少看手机时间，慢慢会好的。

我问医生是否需要用药，医生推荐了托百士滴眼液或左氧氟沙星滴眼液，加用人工泪液（聚乙烯醇滴眼液或玻璃酸钠滴眼液）。我有些疑惑，问医生这是几种眼药水一起的吗？医生解释说，一个是消炎的，一个是治疗眼睛干涩的，两种眼药水可以同时使用。

我感谢医生的建议，并决定按照医生的指示去做。从那天起，我开始注意休息，减少看手机的时间，定期按摩眼皮，滴眼药水。慢慢地，我的眨眼频率开始减少，眼睛也变得不那么涩了。我意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。