骨量减少，补钙选伊可新还是星鲨？-通州区骨质疏松症推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的检查报告。我的心像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。骨量减少，这几个字仿佛在我脑海中回荡，无法消散。从小到大，我总是被告知要多喝牛奶，多晒太阳，才能长高长壮。可现在，我的身体却在悄无声息中发生了变化。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生李。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。我们开始了长达一个小时的深入交流，讨论了我的生活习惯、饮食结构，甚至是工作压力等各个方面。李医生告诉我，我的情况并非罕见，许多人在中年后都会面临骨量减少的问题。他建议我开始补钙，并推荐了两种维生素D3产品：伊可新和星鲨。

“星鲨的维生素D3更好一些。”李医生说，“每天吃两粒，和外面的胶囊一起吃。”我点头，心中充满了感激。李医生还告诉我，一个疗程需要两盒星鲨维生素D3，并强调了健康指导的重要性。他的话语像一盏明灯，照亮了我前进的道路。

在接下来的日子里，我严格按照李医生的建议进行补钙。每天早上，我会吃两粒星鲨维生素D3，和外面的胶囊一起服用。虽然一开始我对这种新习惯有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了。同时，我也开始关注自己的饮食和生活方式，尽量避免熬夜和过度劳累。

几个月后，我再次进行了骨密度检查。结果显示，我的骨量已经有所恢复。这个消息让我欣喜若狂，也让我更加珍惜自己的健康。回想起那段时间，我深深感激李医生的帮助和指导。他的专业知识和人性化的服务，让我在最需要的时候找到了方向。

现在，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！