长期腹泻、吃油腻就腹泻，能吃双歧杆菌吗？-通州区肠易激综合征推荐专家

我从小就有一个小毛病，吃油腻的东西就容易拉肚子。随着年龄的增长，这个问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。每次吃完油腻的食物，肚子就开始不舒服，腹泻、不成型的大便成了家常便饭。清淡饮食能好些，但也不是很好，成型但是也有点软软的很稀。这种情况已经持续了很多年，时好时坏，严重影响了我的生活质量。

我曾经去过医院做过肠镜检查，半年前发现了一个0.6的息肉，切除了。刚切除那段时间大便成型，这阵子又不成型了，而且吃油腻大了就严重。早上排便，下午吃完饭就必须排便，每天两次。医生说可能是肠功能紊乱，排除肠炎、肠息肉的可能，建议我口服双歧杆菌调节肠道菌群治疗，并且清淡饮食，必要时完善大便常规、肠镜等检查。

我非常感谢医生的建议，决定按照医生的指示去做。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，尽量避免吃油腻的食物，多吃清淡易消化的食物。每天三餐定时，进食要细嚼慢咽，避免过饱，忌烟酒、适当饮水，避免食用生冷、辛辣、油腻的食物。这些小改变虽然看似微不足道，但对我的身体健康却有着非常大的帮助。

在这个过程中，我也学到了很多关于肠道健康的知识。比如，肠道菌群的平衡对我们的身体健康至关重要；再比如，清淡饮食不仅可以预防肠道疾病，还可以帮助我们保持一个健康的体重。这些知识让我更加珍惜自己的身体，更加注重日常生活中的细节。

如果你也有类似的问题，我建议你也去看医生，听从专业的建议。同时，注意自己的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，避免油腻辛辣的食物。只有这样，我们才能拥有一个健康的身体，过上更加美好的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家是怎么处理的呢？