肾宝片吃了不舒服，医生说我肾阳虚，怎么办？-成都市肾阳虚推荐专家

我记得那天晚上，心情格外沉重。整个人困乏，没精神，头晕，早泄，腰酸，仿佛身体的每一个细胞都在抗议。这些症状已经伴随我很长时间了，去看了中医吃了20天中药也没啥好转。他说我肾气不足，肾阳脉弱。年前就这样，总感觉自己身体有毛病，总是想长出一口气才舒服，反应迟钝。

我决定再次寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，一位中医科医生接待了我。我们开始了长达一个小时的在线咨询。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况、是否有手足心热、睡觉出汗、口苦口臭、口干咽燥、性情急躁、耳鸣等症状。每一个问题都很详细，医生似乎在努力了解我的身体状况。

我告诉医生我有怕冷、性欲减退的情况，偶尔会有阴囊潮湿的感觉。医生听完后，建议我拍照舌头表面情况发给他。适度张口，放松伸出，避免有色食物、有色灯光、强光反光、美颜等影响。医生说中医重视舌象，这对判断我的身体状况很重要。

医生分析了我的症状和舌苔情况后，告诉我考虑为肾气不足，阳虚为主，脾虚湿盛。他说为了我的用药安全，排除用药禁忌，需要知道我是否有药物过敏或肝肾功能受损史，既往有什么慢性病史。我告诉医生我有慢性前列腺炎，但没有药物过敏，肝肾功能也正常。

医生建议我可以服用肾宝片，但是由于我体内有湿气，建议配合祛湿茶应用。他还提醒我，中药调理一般需要三到六个月，每个人因人而异，根据目前情况建议我先尝试服用2周，2周后上线复诊，看是否需要调整用药。同时，医生也给了我一些生活建议，包括少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动到后背微微汗出，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡等。

我按照医生的建议开始服用肾宝片和祛湿茶。刚开始几天，效果不明显，但我没有放弃。慢慢地，我发现自己的精神状态有所改善，腰酸的症状也减轻了很多。医生还教了我一个日常锻炼方法——提肛运动，经常提肛运动有助于升提阳气、通经活络、锻炼盆地肌肉，并能有效防治脱肛、尿频、早泄、阳痿等疾病。

现在回想起来，那次在线咨询真的是我人生中的一次转折点。医生的专业知识和耐心解答让我重新找回了生活的信心。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院，真的很方便！