看电脑多了，眼睛不舒服，怎么办？-北海市眼疲劳推荐专家

我总是觉得自己是一个幸运的人。直到那天，我开始意识到，健康问题可能会在你最不经意的时候找上门来。每天看书、看电脑已经成为我的生活常态，然而，最近我发现自己的眼睛总是酸痛，睁不开，疲劳感也随之而来。这种不适感让我开始担忧，于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我面前的电脑屏幕。我轻轻点击鼠标，进入了京东互联网医院的平台。很快，一位医生接待了我。他的名字叫做李医生，声音温和而专业。

“您好，我是京东全职医生李医生，非常高兴为您提供医疗咨询服务。”他说。他的话语让我感到安心，仿佛我不是在与一个陌生人交流，而是在与一位老朋友聊天。

我向他描述了我的症状：每天看书看电脑多了，眼睛就会感到酸痛和疲劳。李医生问了我一些问题，包括是否有分泌物增多、是否双眼都有症状等等。他的问题让我意识到，我的问题可能不仅仅是简单的眼疲劳。

李医生告诉我，根据我的描述，我的眼睛不适可能与眼睛疲劳有关。他建议我使用施图伦滴眼液，并详细解释了如何正确使用。同时，他也给了我一些生活和饮食方面的建议，例如多吃蓝莓、胡萝卜、玉米、南瓜等富含维生素的食物，保护眼睛并增强抵抗力。

在整个咨询过程中，李医生始终保持着专业和耐心的态度。他的建议和解释让我感到非常安心和放心。我决定按照他的建议去做，并且在日常生活中注意减少用眼量，工作看电脑屏幕时间一般1小时，中间休息10~15分钟。

几天后，我再次与李医生联系，告诉他我的症状已经有所改善。他的回复让我感到温暖：“很高兴听到您的症状有所改善。请继续按照我的建议去做，如果有任何问题，随时联系我。”

这次经历让我深刻地认识到，健康问题可能会在你最不经意的时候找上门来。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加珍惜自己的健康，并且会在日常生活中注意保护自己的眼睛。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！