绝食减肥五天，如何补充营养不影响工作？-鄂州市维生素缺乏性多神经炎推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，屏幕上满是代码和数据。作为一名程序员，我的生活就是这样，日复一日地与电脑为伴。然而，最近我开始感到不适，体重的增加让我越来越焦虑。每天晚上11点睡觉，早上7点起床，生活规律却无法阻止我体重的上升。

我决定采取极端措施——绝食减肥。五天的时间，足够让我看到成果了吧？但是我也知道，这样做可能会对我的健康造成影响。于是，我在京东互联网医院上找到了医生**，希望他能给我一些建议。

“千万不要绝食减肥，这样不仅能反弹，而且还会伤害到脾胃。”医生**的警告让我有些犹豫，但我还是坚持了自己的决定。毕竟，五天的时间不算长，应该可以承受的。

“如果你非要这样做，那么在绝食期间，你需要摄入一些微量元素来维持身体的基本功能。”医生**的建议让我松了一口气。至少我知道该怎么做了。

“21金维他多种维生素。”医生**推荐的这款维生素看起来不错，我决定试试看。然而，在购买时，我发现还有其他的多维元素片，于是又向医生**请教了一番。

“是的，多维元素片也可以。”医生**的回答让我更加安心。至少我知道自己在做什么，虽然这可能不是最好的选择。

五天的绝食减肥计划开始了。我每天都在计算时间，等待着恢复进食的那一刻。同时，我也在服用医生**推荐的维生素和多维元素片，希望它们能帮助我度过这段艰难的时期。

现在回想起来，我意识到自己的决定是多么的愚蠢。绝食减肥不仅没有达到预期的效果，反而让我身体更加虚弱。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们能吸取我的教训，选择更健康的减肥方式。