我长期消瘦，身高160体重只有七十多，怎么办？-通州区消瘦症推荐专家

我长期消瘦，身高160体重只有七十多，怎么办？这个问题困扰了我很久。每次看到镜子里的自己，总是感到一阵失落。我的朋友们都说我看起来像个小学生，而不是一个成年人。这种感觉真的很糟糕。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了营养师**。她非常友善和专业，问了我很多关于我的饮食和生活习惯的问题。我告诉她我从小就很瘦，父母的体型也不是很胖。出生时我的体重正常，但我总是吃不多，很快就饿了。**医生说这可能与我的脾胃功能有关。

**医生建议我每天吃5到6餐，包括早餐、上午加餐、午餐、下午加餐和晚餐。她还推荐了一些食物，例如牛奶、鸡蛋、核桃、每日坚果、米饭、蔬菜和肉类。对于我吃得多但排泄也多的问题，**医生解释说这是正常的现象，并不是我没有吸收食物。最后，她还建议我适量运动和服用益生菌来改善肠胃健康。

在整个咨询过程中，**医生非常耐心和细心，给我提供了很多实用的建议。我感到非常感激和放心。现在，我已经开始按照她的建议调整我的饮食和生活习惯了。希望通过这些改变，我能逐渐增加体重，变得更健康和自信。

如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的医生和营养师都非常专业和友善，能够给你提供个性化的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！