颈椎受伤后脑供血不足，入睡困难怎么办？-成都市颈椎病推荐专家

我从来没想过，一个小小的颈椎受伤，会在六年后引发一系列的健康问题。入睡困难、脑供血不足，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我的生活。每天晚上，我都在床上辗转反侧，期待着一夜安稳的睡眠，但总是徒劳无功。

我记得那天，我在京东互联网医院上找到了这位医生。他的头像看起来很亲切，简介中写着他是全职医生，专门负责在线医疗咨询。我犹豫了一下，还是决定向他求助。毕竟，我的情况已经影响到了日常生活。

“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他的声音温暖而专业，立刻让我放松了下来。

我向他描述了我的症状，包括入睡困难、脑供血不足等。他问了我一些问题，了解了我的病史和生活习惯。然后，他建议我口服百乐眠胶囊，并给了一些生活调整的建议。

我有些担心药物的副作用，但医生告诉我，百乐眠胶囊的副作用较小，且效果较好。他还提醒我，如果服用药物3~5天效果不好，需要及时就诊检查，在医生的指导下调整用药。

在医生的建议下，我开始了新的生活方式。每天早上7点起床，中午不睡，晚上2点才有睡意。我早上会喝茶，希望能提神醒脑。同时，我也注意了自己的情绪波动，尽量保持心态平和，放松心情，精神愉快。

慢慢地，我发现自己的睡眠质量有所改善。虽然还不能说完全恢复正常，但至少我不再每天晚上都在床上翻来覆去了。医生也提醒我，如果症状再次加重，需要及时就诊检查。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。