着凉感冒，头晕、鼻塞、有痰，吃了四季感冒片和双黄连口服液没效果，怎么办？-成都市风寒感冒推荐专家

我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我此刻的心情。着凉感冒了，头晕、鼻塞、有痰，吃了四季感冒片和双黄连口服液却没什么效果。这种无助感让我感到异常焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，一位医生接待了我。他的声音温和而专业，仿佛一股暖流流过我的心田。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他说。他的问候让我感到一丝安慰，但我仍然担心自己的病情。

“流鼻涕吗？体温正常吗？”他继续问道。我告诉他，我的喉咙不疼，鼻子通气，但一会儿有鼻涕一会儿有痰，头晕得厉害。体温倒是正常的。

医生又问我是否有怕冷或者怕热的现象，我回答没有。他接着询问我是否有药物或食物过敏史、肝肾功能受损或其他慢性疾病。我摇了摇头，告诉他我只是着凉了。

医生建议我服用风寒感冒颗粒三天看效果。我有些失望，因为我已经吃了四季感冒片和双黄连口服液，效果不明显。但我还是决定试一试，毕竟这位医生看起来很有经验。

在结束咨询之前，医生还给了我一些生活建议：饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动，既能增强体质，又能缓解情绪压力；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；建议尽量在11点前入睡。这些小贴士让我感到医生不仅关心我的病情，还关心我的整体健康。

我按照医生的建议去做，三天后，我的症状明显减轻了。虽然我仍然有些头晕，但至少不再那么难受了。我感激这位医生，他的专业知识和耐心帮助我度过了难关。

现在回想起来，我意识到健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！