每天手淫2次，肾精亏虚怎么办？-西城区肾精亏虚推荐专家

我从来没想过，自己的生活会因为一件看似无关紧要的事情而变得如此复杂。每天手淫两次，这个习惯我已经有好几年了。起初，我并没有太在意，毕竟这只是我个人的小秘密。但是，随着时间的推移，我开始感到身体的变化。疲劳、头晕、记忆力下降……这些症状逐渐加重，直到我无法忽视它们的存在。

我开始四处寻找答案，翻阅各种健康书籍和网站，甚至去看了中医。然而，所有的努力都没有带来明显的改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我决定在这里寻求帮助。

我记得当时的医生非常耐心，详细询问了我的病史和生活习惯。然后，他让我拍了一张舌头的照片，并列出了一系列可能的症状。其中包括大便不成型、怕冷、口渴、小便黄等等。这些症状我都有！我开始感到一丝希望，仿佛找到了救命稻草。

医生告诉我，我的问题主要是由于肾精亏虚引起的。他建议我服用六味地黄丸，并且要注意生活习惯的调整。不要熬夜，少喝冷饮，多运动……这些都听起来很简单，但实际上做起来却并不容易。尤其是当你已经习惯了某种生活方式时，改变它就像是在逆水行舟一样困难。

然而，我还是决定尝试。每天早上，我会喝一杯温水，然后吃一颗六味地黄丸。晚上睡觉前，我也会再吃一颗。同时，我开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。这些改变并不是一蹴而就的，但我可以感受到身体的变化。疲劳感减轻了，头晕也少了，记忆力也开始恢复。

现在回想起来，我意识到健康真的没有小事。我们总是忽视自己的身体，直到它发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取行动，保护好自己的健康。毕竟，健康是我们最大的财富。