我想长高，医生说每天10ug维生素D和400UI钙就够了？-通州区生长激素缺乏症推荐专家

我一直都很自卑，身高不够，总是被人嘲笑。每次看到那些高挑的男生，心中就充满了羡慕和不甘。于是，我下定决心要改变自己，开始了漫长的增高之路。

我听说过维生素D和钙对骨骼生长有帮助，于是就去药店买了一大堆。每天早上，我都会吃一片维生素D和一片钙片，希望它们能让我长高。可是，几个月过去了，我的身高还是没有任何变化。

我开始怀疑自己的方法是否正确，于是决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过视频通话，我向医生描述了我的情况，并问他每天需要补充多少单位的维生素D才合适。医生告诉我，每天10ug的维生素D和400UI的钙就足够了，并且建议我选择带有维生素D的钙片一起服用，这样效果会更好。

我听从了医生的建议，开始按照他的指示来补充营养。同时，医生还推荐了一种名为“迪巧”的钙片，据说它不仅含有钙和维生素D，还添加了赖氨酸，能够更好地促进骨骼生长。我决定试一试，希望它能帮助我实现长高的梦想。

在接下来的几个月里，我每天都坚持服用迪巧钙片，并且注意了自己的饮食和生活习惯。虽然我并没有立即看到明显的效果，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会长高的。

这次经历让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和心得。让我们一起关注健康，共同成长！