两侧头发脱落，需要什么治疗？-成都市肾虚型脱发推荐专家

我从来没有想过，自己会因为头发问题而感到如此的焦虑和无助。每天早上醒来，枕头上总是有一大把的头发，洗头时更是大量脱落。看着镜子中那日益稀疏的头发，我心中充满了恐惧和不安。

我开始四处寻找解决办法，试过各种洗发水和护发产品，但效果微乎其微。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到肾虚型脱发的可能性。虽然我对中医并不了解，但我决定尝试一下，毕竟我已经走投无路了。

我在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生，希望能得到专业的帮助。等待的过程中，我不停地想象着医生会如何诊断我的病情，会不会有好的治疗方法。终于，医生接入了视频问诊。

医生首先让我上传了一张头部照片，然后问我一些问题，像是平时头发出油多不多，头皮屑多不多，是否有瘙痒等等。我一一回答，心中充满了期待和紧张。医生告诉我，我的情况可能与肾虚有关，需要通过调整饮食和生活习惯来改善。

我听完医生的建议，感到一丝安慰。至少我知道了问题的根源，并且有了改善的方向。医生还提醒我，避免辛辣刺激油腻的食物，多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。这些都听起来很合理，我决定认真执行。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做。每天早上，我会吃一碗黑豆粥，中午和晚上则会多吃一些鱼肉和蔬菜。同时，我也开始每天散步半小时，放松自己的心情。渐渐地，我发现自己的头发开始变得更健康，脱落的现象也减少了很多。

我再次感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导，我才能够走出困境。现在，我已经不再为头发问题而烦恼，生活也变得更加轻松和愉快。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试中医的方法，或者去京东互联网医院咨询专业的医生。相信你也能找到解决的办法。