总是感觉冷，手脚出汗，心情烦躁，没精神怎么办？-通州区阳虚伴上呼吸道感染推荐专家

我总是感觉身体发冷，手脚出冷汗，心里烦躁的很，而且也没啥精神。这种状态已经持续了一两年了，时好时坏，像一只无形的手在我身上游走，时而紧握，时而松开。每次发作，一个星期左右，总是让我精疲力尽，心力交瘁。

我曾经以为这是喉咙发炎导致的，毕竟经常喉咙痛，扁桃体也肿大。去年年底，我甚至把扁桃体摘了，希望能解决问题。但是，症状并没有消失，反而似乎变得更加频繁了。每次发作，晚上睡觉时我会出很多汗，大腿额头上汗最多，白天就手指出汗，手心发热，脸上也发热，还有点鼻塞，头痛。每次心情一激动或者一运动就会出很多汗，一停下来就感觉很冷。

我开始感到恐惧和无助，担心自己得了什么不治之症。直到有一天，我在网上看到京东互联网医院的广告，决定尝试一下。通过视频连线，我见到了医生，他问了我很多问题，包括我的症状、生活习惯、饮食等等。然后，他让我伸出舌头，近距离拍摄了几张照片，进行了舌诊。整个过程非常专业和细致，让我感到很安心。

医生告诉我，根据我的症状和舌诊结果，初步考虑我是素体有阳虚伴上呼吸道感染的可能性比较大。他推荐了一些药物，并给了我一些生活建议，例如注意防寒保暖，保持良好情绪，规律作息，避免熬夜，饮食易清淡容易消化，避免食用辛辣、生冷、油炸、不消化或烟酒等刺激食物。同时，他也提醒我，如果症状加重或者没有改善，应该及时就医看诊调整用药。

我按照医生的建议进行了治疗和调整，慢慢地，我的症状开始减轻，精神状态也逐渐恢复。虽然我知道这只是一个开始，需要长期的调理和注意，但至少我不再感到那么恐惧和无助了。京东互联网医院的服务真的很方便和实用，尤其是对于像我这样工作繁忙、没有太多时间去医院的人来说，简直是救命稻草。

现在，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！