我是哪种体质？有啥饮食和作息注意事项？-宝鸡市脾虚湿热体质推荐专家

我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中充满了焦虑和期待。最近，我总是感到疲惫不堪，怕冷，易怒，心悸，易惊醒。这些症状让我开始怀疑自己的身体状况，是否存在某种潜在的健康问题？

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。打开网站，输入我的症状，很快就有医生接待了我。我们开始了视频咨询。

“你好，除了易疲劳、怕冷、易生闷气，还有什么不适症状吗？”医生问道。我深吸一口气，开始描述我的症状：“易怒，心悸，易惊醒。”

医生继续询问：“平时饮食和大小便情况怎么样？”我回答：“食欲欠佳，大便隔天一次，小便正常。”

“大便粪质怎么样？”医生追问。我有些尴尬地回答：“大便稀软，很难冲干净。”

“出汗情况有什么异常吗？”医生再次问道。我想了想：“有时候腋下容易出汗。”

医生点了点头，似乎在思考什么。然后他说：“嗯，你这个，阳虚、阴虚均有，兼有气郁，可能处于疾病状态，不适用于九种体质的单一识别。”

我有些失望，但也感到一丝安慰。至少我知道了自己的身体状况，并且可以开始采取相应的措施来改善它。

医生继续说：“这两天有点感冒，谢谢您。”我笑了笑，心中充满了感激。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心解答。

我决定按照医生的建议，调整我的饮食和作息习惯，多注意身体的变化。同时，我也会继续关注自己的健康，及时就医，不让小病变成大病。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！