月经量少、腰疼，可能是宫寒？-邯郸市宫寒推荐专家

我记得那天，天空阴沉沉的，像我的心情一样。月经来潮了，但这次不同寻常。只有两天，量少得可怜，腰和小腹疼痛难忍。这种感觉我从未有过，心中不免有些恐慌。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，包括月经来潮的天数、是否有血块、是否推迟等等。我一一回答，心中充满了期待和焦虑。医生听完我的描述后，告诉我可能是宫寒引起的，建议我喝益母草并注意保暖。

我按照医生的建议去做了，但心中仍然有疑问。会不会有什么大问题？我开始回想自己的生活习惯，是否有做得不对的地方。每天早上起床后，我总是匆忙出门，忘记了喝一杯温水；晚上加班回家，总是吃些冷饮来解暑；甚至在经期也没有注意保暖...

我开始反思自己的生活方式，决定从现在开始改变。每天早上起床后，我会先喝一杯温水；晚上回家后，会泡一杯热茶；在经期，我会穿上暖和的衣服，避免受凉。

经过一段时间的调整，我的月经量逐渐恢复正常，腰疼和小腹疼痛也消失了。我深深地感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，真的很方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要忽视自己的身体健康。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！