房事不持久怎么办？-西安市早泄推荐专家

我从来没有想过，自己会因为房事不持久而感到如此的窘迫和焦虑。每次同房，我的心都像被一只无形的手紧紧攥住，生怕自己再次失败。这种感觉就像是在一场重要的考试中，明明知道答案却怎么也说不出来一样，既无奈又沮丧。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，开始了我的求医之旅。医生问我勃起后阴茎硬度大概和嘴唇、鼻头、额头哪个地方硬度更接近，我回答说是鼻子。接着，他又问我每周同房几次，每次几分钟。我有些难以启齿，但还是如实回答了他。医生听完后，语重心长地告诉我，早泄就得配合性生活才能治疗，光吃药不同房，对于早泄来说就是纸上谈兵。

我深深地感受到了医生的专业和耐心。他不仅给我开了参茸鞭丸和达泊西汀这两种药，还教我如何做下缩肛运动和同房时候转移注意力的技巧。这些方法听起来简单，但实际操作起来却需要极大的毅力和恒心。每天五组的下缩肛运动，每次同房两到三次的训练，都是我必须要完成的任务。

在治疗的过程中，我也开始注意自己的生活习惯。医生告诉我要忌烟酒，适当运动，避免熬夜劳累久坐，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质。这些看似微不足道的改变，却对我的康复起到了至关重要的作用。

随着时间的推移，我逐渐发现自己的情况有所改善。同房的时间变长了，焦虑感也减轻了不少。每当我想起医生的话语和教导，心中总会涌起一股暖流。他的专业和关怀，让我在最困难的时刻找到了希望和勇气。

现在回想起来，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。如果没有他们的帮助，我可能还在迷茫和痛苦中挣扎。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地面对并寻求专业的帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。