指甲凹凸不平,可能是缺钙或维生素?-邢台市维生素K缺乏推荐专家

我总是自认为身体健康,直到那天我无意中注意到自己的指甲。它们不再光滑平整,而是凹凸不平,像极了老年人的指甲。这种变化让我感到不安,仿佛身体在向我发出某种警告。

我决定寻求专业的医疗建议,于是打开了京东互联网医院的应用程序。很快,我就与一位名叫**的医生进行了视频咨询。他的专业和亲切让我放下了心中的顾虑。

“医生,我最近发现我的指甲变得凹凸不平了。”我向他描述了我的症状。医生**听完后,温和地解释道:“这可能是缺钙或维生素的表现。”

“缺哪种呢?”我急切地问道,希望能尽快找到解决方案。医生**建议我进行微量元素检查,通过抽血化验来确定具体的缺乏情况。

我按照医生的建议进行了检查,结果显示我确实缺乏某些微量元素。医生**给我开了一些补充剂,并详细解释了如何正确服用和注意事项。

在接下来的日子里,我严格按照医生的指示进行治疗。同时,我也开始关注自己的饮食和生活习惯,尽量避免不良习惯对身体的影响。慢慢地,我的指甲开始恢复正常,我的心情也随之变得轻松起来。

这次经历让我深刻认识到,健康问题不容忽视。即使是看似微不足道的症状,也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

指甲凹凸不平的可能原因及调理 常见症状 指甲凹凸不平可能是缺钙或维生素的表现,常见于儿童和老年人,特别是那些饮食不均衡或有消化吸收问题的人群。 推荐科室 建议就诊于内科或营养科。 调理要点 1. 补充钙和维生素D,可以服用钙片和维生素D3。 2. 多食用富含钙和维生素的食物,如牛奶、豆制品、鱼类和绿叶蔬菜。 3. 检查微量元素,了解具体缺乏哪种元素,进行针对性补充。 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,排除其他潜在疾病的可能。
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