我从小就有一个毛病,鼻子痒。每当我感到无聊或者紧张时,总会不自觉地去抠鼻子。这个习惯已经伴随我多年,甚至成为了我生活中的一部分。然而,最近这段时间,我的鼻子痒得越来越厉害,白天晚上都无法停止。即使我知道抠鼻子会让情况变得更糟,但我还是控制不住自己。
一天晚上,我实在忍不住了,决定上网寻求帮助。我在京东互联网医院上找到了一个医生,向他描述了我的症状。医生问我是否有抠挖鼻子的习惯,我承认了。医生告诉我,平时要注意多饮水,清淡饮食,勿抠挖鼻腔,保持鼻腔湿润。同时,他建议我涂抹红霉素软膏在患处,并且不要用棉棒涂抹,以免损伤鼻腔粘膜。
我按照医生的建议去做,但几天后,我的症状并没有明显改善。于是我再次联系了医生,告诉他我的情况。医生说如果不抠挖鼻子后仍然有这种情况,考虑过敏性鼻炎的可能性比较大。他建议我去当地医院耳鼻喉科做进一步诊疗。
我有些担心,但也知道这是必须的。于是我去了医院,做了鼻镜检查。结果显示我并没有过敏性鼻炎,而是鼻前庭炎。医生告诉我,这种情况很常见,主要是由于不良习惯引起的。他再次强调了保持鼻腔湿润和避免抠挖鼻子的重要性,并给我开了一些药物。
回家后,我认真按照医生的指示去做。几天后,我的症状开始有所缓解。虽然我知道这只是一个开始,但我已经感到非常庆幸。庆幸自己及时寻求了帮助,庆幸自己有了改变的决心。
现在,我仍然在努力克服自己的坏习惯。每当我想抠鼻子时,我都会提醒自己,想起医生的话,想起自己的痛苦经历。我知道这条路还很长,但我相信,只要我坚持下去,总有一天我会成功的。
如果你也有类似的问题,希望我的经历能对你有所帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!